الدكتور / محمد جميل يوسف
الآن بإمكانك أن ترى تحسناً في كافة أوجه دراستك واستذكارك بنسبة 100% إذا اتبعت التوصيات الموجودة في هذا البرنامج ولم تتوقف عن إتباعها !
أولاً / ما الذي تهدف لتحقيقه من وراء عملية الإعداد ؟
سيكون هدفك من مرحلة الإعداد لعملية الاستذكار هو أن تحصل على الحالة العقلية المثالية للتعلم , حيث ستحتاج لأن تكون واثقاً من نفسك , ومتحمساً , ومتمتعاً بالتركيز , ويقظاً . وهذا ما يسمى " الحالة العقلية الفعالة " .
ويوجد خمسة عناصر أساسية لتلك العملية :-
سيكون هدفك من مرحلة الإعداد لعملية الاستذكار هو أن تحصل على الحالة العقلية المثالية للتعلم , حيث ستحتاج لأن تكون واثقاً من نفسك , ومتحمساً , ومتمتعاً بالتركيز , ويقظاً . وهذا ما يسمى " الحالة العقلية الفعالة " .
ويوجد خمسة عناصر أساسية لتلك العملية :-
- إعداد البيئة المحيطة التي ستقوم فيها بالتعلم .
- الاسترخاء لكي تكبح شعورك بالقلق والضغط العصبي .
- ضخ المزيد من الشعور بالثقة بالنفس .
- شحذ قدرتك على التركيز .
- تنشيط الجانب المناسب من عقلك للمادة التي بين يديك .
إعداد مكان المذاكرة /
1. قم بإيجاد مكان للمذاكرة .
ليس في فراشك .
1. قم بإيجاد مكان للمذاكرة .
ليس في فراشك .
ليس على منضدة المطبخ .
ليس في غرفة المعيشة .
ليس في الكافتريا أو المقهى .
أفضل مكان هو مكتب للمذاكرة في حجرة نومك , أو في مكان آخر خالياً نسبياً من عوامل التشتت والارتباطات الذهنية المتنافسة . جرب الاستذكار في المكتبة أو في فصل دراسي خالي .
إذا لم تقم بإنشاء هذا المكان بعد , فقم بإنشائه الآن قبل أن تجرب أياً من عملية الإعداد الأخرى . حيث إن استذكارك هو الأساس لبرنامج مذاكرتك .
بمجرد أن تجهز مكان دراستك الأساسي , فمهمتك التالية هي أن تحدد مكاناً ثانوياً للاستذكار . فمن المهم أن تجهز مكاناً احتياطياً لك . فأحد أكثر أسباب تأجيل الاستذكار هو البحث عن مكان بديل للمذاكرة عندما تفشل في استخدام مكانك الأساسي لأي سبب من الأسباب . والأفضل أن يكون لديك مكان أو مكانان احتياطيان للاستذكار .
لكن لا تبحث عن نوع الراحة التي تشعر بها عندما تتكئ على الأريكة أو تتمدد على فراشك . فما تحتاجه هو نوع الراحة والتدعيم الجسدي الذي يسمح لك بالجلوس لفترة تزيد عن الساعة بدون الشعور بأي ألم أو عدم ارتياح لتبدأ
المشي في طريق الامتياز .
¨ يجب أن تأخذ في اعتبارك نوع الهواء في مكان دراستك .
فالهواء أو بالأحرى الأكسجين الموجود في الهواء , هو الوقود الذي يحتاجه عقلك ليقوم بعمله .
- العقل يستهلك 20% من الأكسجين الذي تستنشقه .
- اجعل درجة الحرارة متوازنة على نحو ملائم .
3. افحص الإضاءة .
الإضاءة الطبيعية أفضل من الإضاءة الصناعية . لكن إذا لم يمكنك تجنب الإضاءة الصناعية , فالضوء المتوهج أفضل من الضوء الخافت .
* تأكد من وجودك في مكان جيد الإضاءة .
* لا تنخدع بالصورة الرومانسية للطالب الذي يكدح في غرفته المظلمة مع شمعة واحدة أو مصباح فوق مكتبه فالفرص المتاحة
أمام هذا الطالب هي إما أن يغلبه النوم أو يصاب بالعمى ببطء .
* الإضاءة الجيدة تساعد على تخفيف توتر العين .
4. احتفظ بكل شيء في متناول يدك .
الوقت المخصص للاستذكار لابد أن يكون للاستذكار . فقبل أن تبدأ ساعة المذاكرة , تأكد أن لديك كل ما تحتاجه أمامك مباشرة :
كل الأقلام وغيرها من الأدوات . وكل كتبك التي تريد مذاكرتها .
5. أرسل الكثير من الرسائل الإيجابية حول المكان .
- ضع صور جميلة في مكان الاستذكار .
- شهادات تقدير حصلت عليها أو ميداليات تذكارية , فهي تحفزك للمذاكرة .
- علق ملصقات فيها عبارات تشجيعية مثل : أنا مجتهد , أنا ممتاز , الدراسة جميلة فهذه حيل تصلح حقاً .
6. قم بإثراء بيئتك المحيطة .
- وفر النباتات والزهور في مكان الاستذكار , فهي تعطي البهجة والهدوء .
- استذكر على مكاتب مصنوعة من أخشاب طبيعية .
- استخدم منقيات الهواء ومرطبات الهواء من الرطوبة , إذا كنت تواجه مشاكل في جودة الهواء .
- استخدم سدادات الأذن ذات الكسوة الفلينية الناعمة لتساعدك على منع التشتت الضوضائي بدون أن تسبب ضغطاً مفرطاً على أذنيك .
2
إعداد عقلك للمذاكرة .
1. حدد غاياتك وأهدافك .
وجود هدف محدد لديك , أو سلسلة من الأهداف , لكل جلسة دراسية هو أمر ضروري للنجاح وإعداد العقل .
وأفضل غايات الاستذكار هي تلك التي دائماً ما تكون ....
واقعية بالنسبة للوقت المتاح مثل ( المقدار المعقول الذي يمكنك إنجازه في ساعة واحدة ) .
محددة ودقيقة مثال ( أن تقرأ 11 صفحة من علم النفس , وليس أن تقرأ بعض الشيء من علم النفس أو أن تقوم بحل مسألة رياضية وليس حل بعض المسائل الرياضية ) .
يمكن إثباتها والتحقق من حدوثها مثل ( أن يمكنك القول أنك انتهيت ) .
مهمة وقابلة للمكافأة مثال ( قراءة فصل واحد من التاريخ تستحق أن تكافئ نفسك بالذهاب للسينما ) , و ... .
لها علاقة بأولوياتك مثال ( إنهاؤك لمذاكرة الفصل الخامس من الأحياء لأنه سيكون ضمن الاختبار غداً أكثر من إنجازك لواجب اللغة الإنجليزية الذي لن يحين موعد تقديمه قبل الأسبوع القادم ) .
إن المعرفة السابقة لما تأمل تحديداً في إنجازه قبل الجلوس في كل مرة للاستذكار لها فوائد كثيرة من أجل كفاءتك وزيادة قوة عقلك حيث إنها :
- تساعدك على التغلب على تأجيل المذاكرة .
- تساعدك على تركيز مهمتك أثناء العمل .
- تولد شعوراً بالتقدم والنجاح , عندما تجلس وتكمل هدفاً واقعياً.
- تساعد في تقسيم المهام الكبيرة المثبطة للهمة لمهام صغيرة يسهل إدارتها وتوليها .
2. خطط للكثير من الأنشطة .
وذلك بتحفيز أكبر قدر من أنواع الذكاء المختلفة لدينا وبالتالي خطط لأن ...
تقرأ .
تستمع .
تغني بقراءتك للمادة .
تتجول ماشياً وأنت تقرأ .
تقرأ بصمت .
تكتب ملاحظاتك .
تقوم برسم خرائط تعليمية .
3. قم بإعداد حالتك العقلية والجسدية .
التنفس .
- خذ شهيق من الأنف خلال 6 ثوان " 6 عدات " . بحيث يمتلئ البطن وليس الصدر أي التنفس من البطن .
- كتم النفس لمدة 4 ثوان .
- فم بعملية الزفير من الفم خلال 6 ثوان .
- قم بالتدرب على التنفس عندما تكون جالساً بارتياح على مقعد مريح وقدماك مسطحتان على الأرض وذراعاك ترتكزان باسترخاء على رجلك .
اعمل هذا التمرين ثلاث مرات في اليوم , وتخيل كل الطاقة الإيجابية وهي تتوزع من رئتيك إلى عقلك وكل المناطق الأخرى من جسمك , وتخيل أثناء الزفير وأنت تطرد الضغط العصبي والمشاعر السلبية .
استرخاء العضلات .
- اجلس باسترخاء على مقعد مريح وقدماك مسطحتان على الأرض وذراعاك ترتكزان باسترخاء على رجلك .
- قم بعملية دورة التنفس المتتالي لعشر مرات بدون أخذ فترة توقف . ( تمرين التنفس السابق ) .
- قم بشد عضلات رقبتك بقوة بقدر الإمكان ثم قم بعمل انقباض للعضلات بقوة .
- قم ببطء ببسط الانقباض الذي قمت به لعضلات . لا تقم ببسط العضلات بسرعة . دع العضلات تنبسط وترتخ بقدر الإمكان , وتخيل كل الألم والضغط العصبي وهو يتلاشى من عضلات رقبتك , خارجاً من أطراف أصابعك وخارج جسدك .
- استمر في إتباع هذا النموذج حتى تقوم به بكل مجموعات العضلات في جسدك : الرقبة , والوجه , والكتفين والظهر , والصدر , والبطن , والفخذين , والعضلة الطولية الخلفية للساق , والكاحل , وأصابع القدم .
- حاول أن تعزل كل مجموعة عضلات , على سبيل المثال , حينما تقوم بقبض عضلات الرقبة والكتفين , حاول ألا توتر أو تشد عضلات الذراعين أو أي جزء آخر من جسمك .
- ولكي تكون يقظاً ومستعداً للاستذكار , يجب أن تقوم بهذا التمرين وعينيك مفتوحتان ولا تستغرق الكثير من الوقت في عمله , فلنقل لحوالي دقيقتين أو ثلاث دقائق .
4
أساليب التخيل .
( 1 )
- قم بإيجاد مكان هادئ بأقل قدر من العوامل المسببة لتشتت .
- ابدأ بالجلوس براحة وخذ عشر دقائق من التنفس السابق " النموذج الخاص بالتنفس السابق " .
- أغلق عينيك برفق وتخيل كما لو كان الجانب الداخلي من جفونك عبارة عن شاشة عرض .
- تصور أنك جالس في مكان يجعلك تشعر بالهدوء والاسترخاء ( أرض منبسطة – غابة – حديقة – بحر ....) .
- قم بشحذ قدرتك على التخيل للمكان التي تشعر فيه بالاسترخاء وكأنك فيه فعلاً .
- قم بحفظ تلك الصورة وعد إليها كلما شعرت أنك تحتاج إلى الهدوء والاسترخاء .
( 2 )
- قم بإيجاد مكان هادئ بأقل قدر من العوامل المسببة لتشتت .
- ابدأ بالجلوس براحة وخذ عشر دقائق من التنفس السابق " النموذج الخاص بالتنفس السابق " .
- أغلق عينيك برفق وتخيل كما لو كان الجانب الداخلي من جفونك عبارة عن شاشة عرض .
- ابدأ باستدعاء واستحضار النجاح عن أشياء حدثت لك بالفعل , ودع تلك المشاعر تغمرك وتملأك .
- استشعر الإثارة والتشويق .
- وفي أثناء شعورك السرور والنجاح تخيل نفسك في نهاية الامتحان الذي تستذكر من أجله كيف ستشعر عندما تجيب عن كل الأسئلة بشكل صحيح ؟ ما مدى جودة شعورك تجاه نفسك قبل دخولك الامتحان مباشرة , وأنت تعرف أنك مستعد تماماً لأي أسئلة وأي شيء ؟ كيف سيكون شعورك عندما تحصل على أول درجة امتياز ؟ أو على درجة امتياز ثانية ؟ يمكنك القيام بهذا !! .
الصورة الإيجابية عن الذات .
من الضروري أن تشعر بمشاعر إيجابية تجاه ذاتك لكي تنجح في عملية الاستذكار . يجب عليك أن تدرب الصوت المنبعث
من داخلك لأن يكون أكثر إيجابية .
وكنقطة بداية , قم بكتابة قائمة لعشرة تأكيدات إيجابية تتعلق بك كمتعلم . ولا يشترط أن تكون معقدة أو عسيرة الفهم .
وفيما يلي أمثلة جيدة على هذا الأمر :
§ يمكنني تعلم أي شيء .
§ إن عقلي قوي للغاية .
§ سأكون على أتم استعداد وثقة بالنفس لأي امتحان . أنا متعلم قوي .
§ لدي مؤهلات وقدرات حتى أكون عبقرياً .
§ مع التدريب , سأصبح دائماً أفضل .
والآن عليك أن تكتب القائمة الخاصة بك . وكن دوماً حاسماً وواثقاً بنفسك في عباراتك , وليس حذراً أو مقللاً من قدرك .
والسبيل لزرع تلك الاعتقادات عن نفسك بعمق داخل رأسك لدرجة أن تصبح جزءاً منك هو أن تكررها لنفسك باستمرار .
لن تشعر بتأثيرها فوراً , ولكن ذلك التأثير سيحدث لا محالة , وأقرب مما تتوقع .
5
4. قم بتنشيط وتفعيل معارفك .
قبل أن تفتح كتبك للبدء في الاستذكار , يجب عليك " تنشيط وتفعيل " معارفك السابقة عن تلك المادة التي ستقوم باستذكارها .
- كيف يمكنك القيام بعمل هذا " التنشيط والتفعيل " ؟
لا يجب أن يستغرق فعل هذا الكثير من الوقت . حيث باستخدام قلم رصاص وقطعة ورق , قم بكتابة كل ما تستطيع تذكره
عن الموضوع والبنود الرئيسية التي تعلمتها حتى الآن . لا تقم بتعديل ما تفعله ، قم فقط بكتابة كل ما يطرق بذهنك لفترة لا
تتجاوز 2 – 5 دقائق . ثم توقف .
هدفك من هذا أشبه بشخص رياضي يقوم بعملية الإحماء وشد العضلات قبل البدء في التمرين الجاد أو المنافسة .
فأنت الآن تقوم بعملية إحماء لعقلك .
5. التسلسل الواجب إتباعه لإعداد نفسك للمذاكرة .
يجب أن يكون هدفك تحقيق 5 أشياء أساسية لتجعل نفسك في أفضل حالة عقلية مناسبة للاستذكار . يجب أن تهدف إلى :
أن تشعر بالاسترخاء , وليس بالضغط العصبي والقلق .
أن يكون عقلك متفتحاً ويقظاً .
أن تتنفس بأكبر قدر من الكفاءة , والسماح لأكبر قدر من الأكسجين بالوصول إلى عقلك .
أن تشعر شعوراً إيجابياً تجاه قدراتك كمتعلم .
أن تعد عقلك للمذاكرة بواسطة تفعيل وتنشيط معارفك السابقة .
6
الفصل الثاني /
تاريخ النمو النفسي
- الفرد الإنساني ينمو نمواً كلياً متكاملاً .
- النمو في الجوانب العضوية يصاحبه نموا في الجوانب الوظيفية المختلفة وكلها تتغير مع الزمن.
- الاختلاف بين الإنسان وغيره من الكائنات هو وعيه بنفسه في علاقته بما يحيط به.
- الفلسفة هي: طريقة البحث عن الحكمة, وهي التفسير العقلي للأمور التي يواجهها الإنسان, أو هي المبادئ العامة التي يمكن في تفسير كل الحقائق التي تلاحظها.
- الفلسفة الحديثة هي: نظام عام وظيفته تنظيم نتائج العلوم المتعددة وتكاملها حتى يكون لها معنى في علاقتها بمشاكل الحياة.
الفلسفة اليونانية القديمة ( حوالي القرن السادس قبل الميلاد ):
¨ نظر الفلاسفة اليونان على إن الإنسان مادة. وبالتالي هو جزء من العالم المادي .
¨ السلوك ينبع من داخله .
¨ وهو على وعي بأنه حي .
¨ سقراط :
- بظهور سقراط بدأت مرحلة جديدة في تاريخ علم النفس .
- بدأ الإنسان يسأل نفسه كثيراً " كيف , ماذا "
- يرجع الفضل لسقراط فيما شاع في عصره من أفكار من حيث الفكر أو المنهج , فكان كثير النقد والأسئلة لما كان موجوداً من عقائد وأخلاق .
- الإنسان يتكون من أربعة عناصر هي : التراب , والهواء , والنار , والماء .
- كانت الفلسفة لسقراط فلسفة عضوية , قائمة على ملاحظات طبيعية .
- كان ميلاد المنهج العلمي تابعاً مما قاله سقراط .
¨ أفلاطون :
- من أكبر فلاسفة اليونان لسببين :
أ- أن بعض الأوصاف الفسيولوجية التي وضعها قد عادت للحياة من جديد على يد من أتوا بعده من الفلاسفة .
ب- الفروض العامة التي وضعها حول طرق الحصول على المعرفة – والتي كان لها تأثير فيما بعد على كثير من واضعي النظريات العلمية . وتتلخص الفروض فيما يلي :
1) هدف التعليم هو تشكيل الإنسان يتصف بالحكمة من خلال التزاوج بين العقل والفضيلة .
2) يجب أن يكون هناك توازن بين الحصول على المعرفة وبين العقل والقيم الخلقية .
3) إن التعليم هو الرعاية للعقل .
1
- اتبع طريق سقراط وأضاف أن المعرفة الصحيحة يمكن الحصول عليها فقط لمن يستخدم أداة العقل .
- أول من حدد الاتجاه العقلي في تفسير السلوك الإنساني .
- الإنسان في نظر أفلاطون لا يحتاج لأن يتعلم من الخبرة لأن بذور المعرفة والأفكار موجودة في عقله منذ الميلاد .
- أحد المبادئ التي عبر عنها وبقيت إلى الآن في علم النفس الحديث : " الارتباط " حيث يقرر أن الكائن البشري يمكنه أن يربط بين شيئين أو حدثين أو أكثر في ذاكرته . لأنها سبق أن حدثت معاً في خبرته .
- يرى أن هناك اتحاد بين العقل والبدن .
- يرى أن الأطفال يختلفون فيما بينهم من قدراتهم .
- وضع مدينته الفاضلة ووضع لها نظاماً دقيقاً للتربية والتعليم وضبط والسلوك .
¨ أرسطو .
- هو أحد تلاميذ أفلاطون .
- مؤسس المنهج العلمي .
- يرى أن العلم هو كم منظم من المعرفة المنسقة والمصنفة .
- يرى أن حياة الإنسان هي نتيجة لإتحاد عدة وظائف من بينها الوظيفة النمائية .
- يقول أن هناك وظائف حيوانية ووظائف عقلية .
- يتصف الإنسان بالوظيفة العقلية .
- هذه الوظائف التي تحدث عنها أرسطو قد أمدتنا بأول الأسس التي قام عليها علم النفس .
- علم النفس الحديث قد بدأ عندما حاول تطبيق الآراء المتعارضة ثم نمى تدريجياً عازلاً نفسه عن الأفلاطونيات ثم التدقيق في آراء أرسطو وطريقته العلمية .
¨ ديكارت .
- هو صاحب نظرية " أن العقل والجسم كليات منفصلة تماماً "
- وهي في تفاعل دائم .
- أحدث نوعاً من التفاعل بين مفهوم أرسطو عن الجسم كتنظيم عضوي أفعاله هي استجابات انعكاسية للمثيرات الخارجية – ومفهوم أفلاطون عن الإنسان ككائن يختلف عن الحيوانات في اختصاصه بالعقل الذي يعمل كمخزن للأفكار .
- يعتقد أن إدراك الفرد من حيث البناء والمحتوى – فطري وليس مكتسباً .
¨ جون لوك .
- تعلم جون لوك الطب في أكسفورد ومارس المهنة بصفة غير رسمية طوال حياته .
- يقول : أن الطفل يولد وعقله صفحة بيضاء ورفض مبدأ الأفكار الفطرية لأفلاطون .
- يشكل الطفل بالصورة التي سيكون عليها إنما هو الخبرة والإحساس والاقتران .
- نظر للإنسان على أنه كائن مفكر لديه القدرة على ضبط نفسه .
- يقول أن المكافأة والعقاب مهمان في تهذيب الطفل .
2
¨ جان جاك روسو .
- تحدث في كتابه "اميل " عن الطفل على أنه كائن همجي نبيل .
- وان الطفل مزود بصيرة معرفية عن الصحيح والخطأ .
- إذا تركناه لينو بنفسه فإنه سيكون فاضلاً ومنتجاً .
- افترض أن الطفل نشط في استجاباته للعالم المحيط به .
- آراء جون لوك وجان جاك على طرفي نقيض .
- يرى أن أقل تدخل من قبل الوالدين هو الأفضل .
بداية علم النفس كعلم /
- بدأت الثورة العلمية في أوربا في أواخر عصر الإصلاح ( القرن 14 – 15 ) .
- مهدت أعمال " جاليليو ونيوتن " الطريق , حيث تقدم الفكر والمنهج العلمي بخطوات كبيرة .
- أدت ملاحظات كثير من العلماء وتجاربهم وأفكارهم إلى إثراء ميدان علم النفس وهم :
v جوستاف فخنر .
- نشر في منتصف القرن 19 ما يسمى ( بالعناصر النفسجسمية ) .
- بحث موضوعات كالإحساس والإدراك .
- كان يبحث عن قانون عام يحاول أن يربط به بين الظاهرة العقلية والأحداث العضوية التي سبتها .
- محاولاته كانت أول الطرق الخاصة في الدراسة التجريبية في علم النفس .
v ولهلم فونت .
- يرجع إليه الفضل في إرساء قواعد علم النفس التجريبي كتنظيم علمي منفصل .
- هو صاحب المدرسة البنائية في جامعة ليبزج .
v هيرمان ابنجهلوس .
- قام بدور هام عن الذاكرة .
- تتلخص دراسته عن ذاكرته هو في أنها كانت عاملاً هاماً ي بدايات المعامل غير الفسيولوجية لدراسة ما يسمى بالعمليات العقلية العليا
v تشارلس دارون .
- يعد مسئولاً عن أول دراسة هامة عن النمو النفسي للإنسان .
- كرس حياته لدراسات التعبيرات الانفعالية عند الإنسان والحيوان .
v سير فرانسيس جالتون .
- يرجع الفضل إليه في وضع أساس القياس النفسي للفروق في الذكاء والشخصية .
- كان اهتمامه منصباً على تحسين الجنس البشري .
- اعتقد أن الذكاء والشخصية موروثان عن طريق الآباء والأجداد . لذلك كان اهتمامه منصباً على الوراثة .
- كان أحدث من حدد العلاقة بين التأثير النسبي لكل من عاملي البيئة والوراثة .
- رأى أن أول خطوة في الدراسة الموضوعية للفروق الفردية هي وضع مقاييس موضوعية للإمكانيات العقلية البشرية .
- وللوصول إلى هذا الهدف السابق وضع أكثر الوسائل الإحصائية أهمية في معالجة نتائج البحوث وهي ( معامل الارتباط ) الذي ساعد في دراسة وتحديد مدى العلاقة بين الإمكانيات المختلفة .
3
v إيفان بافلوف .
- كانت بداية نظرية التعلم في علم النفس التجريبي على يده والخاصة " بالانعكاس الشرطي " .
- كان رأيه مخالفاً لرأي " ثورنديك " في التعليم الآلي .
v جيمس كاتل .
- من تلاميذ "فونت" .
- اشتهر بوضعه للطرق الكمية في عل النفس .
- كان اهتمامه منصباً على الفروق الفردية في زمن الرجع الذي يمكن ملاحظتها .
- اشتهر بمعمله النفسي في كولومبيا , ودراسته عن زمن ارجع وميدان الاختبارات والتحليل الإحصائي .
v ادوارد تتشنر .
- هو انجليزي المولد .
- يمثل المدرسة البنائية أكثر من غيره في أمريكا .
- نظر إلى الشعور على أنه علة الوجود في علم النفس .
- فموضوعية علم النفس هي : في تحليل الشعور إلى عناصره وهي الحس والإدراك والصور لعقلية .
v ستانلي هول .
- هو ثالث أشهر تلاميذ فونت من الأمريكيين .
- وضع بداية علم نفس الطفولة .
- اهتمامه منصباً على محتوى عقول الأطفال في إطار المبدأ البنائي .
- كان عمله فتحاً بالنسبة للعمل المنظم في علم نفس الطفولة.
هناك نظريتان كان لهما تأثير هام وكبير في علم النفس هما :
1. النظرية الوظيفية : التي تهتم بالكيفية التي يتكون بها الشعور – بالأسباب والإمكانيات والطاقات . ومن أهم أصحاب هذه النظرية : وليم جيمس , جيمس أنجيل , جون ديوي , هارفي كار .
2. النظرية البنائية : تهتم بمحتوى الشعور – أي العناصر التي يتكون منها الشعور .
وقد حدد " أنجيل " علم النفس الوظيفي على أنه : علم نفس العمليات العقلية . بالمقارنة بعلم نفس العناصر العقلية ( علم النفس البنائي ) . وأن العقل يعمل كوسيط بين البيئة وبين حاجات الكائن الحي .
علم النفس التجريبي هو كما قال " فونت " : تحليل الشعور إلى عناصره عن طريق الاستبطان لأن الشعور هو موضوع الدراسة . وكانت طريقته ( ارتباطيه ) لأنها تتم عن طريق الارتباطات والعلاقات بين هذه العناصر فيحدث الإدراك ويظهر المعنى .
4
النظرية البنائية والنظرية الوظيفية
§ ثورنديك .
- من تلاميذ وليم جيمس .
- كان اهتمامه منصباً على ذكاء الحيوانات .
- وأحد المجالات التي اشتهر بها ميدان علم النفس التعليمي:
1. السلوكية :
- ظهرت في أمريكا .
- نبعت السلوكية من الوظيفية .
- قال " واطسون " إذا كان على علم النفس أن يبقى كعلم فإن عليه أن يتخلص من الطرق غير العلمية , وأن يعتمد على الطرق الواضحة الصحيحة وهي ( السلوك الملاحظ ) .
- الأمور الهامة للسلوكية هي : أن الكائن يسلك ويخضع لعملية استثارة ويستجيب لها بشكل ما , وأن المعرفة الصحيحة بعملية الاستثارة تمكننا من التنبؤ بالاستجابة .
- ومن وجهة النظر السابقة فإنه لا يهم ما يحدث في الشعور أو اللاشعور .
- نظر السلوكيون إلى الشعور كشيء لا أهمية له في علم النفس . فهدف علم النفس كما اعتقدوا :يجب أن يكون التنبؤ وضبط السلوك .
- تبنى " واطسون " مفهوم ( الانعكاس الشرطي ) لبافلوف عالم النفس الفسيولوجي . كبديل للمفهوم ( العقلي الارتباطي ) .
- بذلك أصبح السلوك موضوعاً مثيراً لعلم نفس المثير والاستجابة .
- بطهور السلوكية : أصبح علم النفس علماً حقيقياً ونظاماً نمطياً في أساليبه ووسائله بعد الطبيعية والكيمياء .
2. الجشتالت .
- ظهرت في ألمانيا .
- كلمة الجشتالت تعني : الشكل أو التكوين .
- أكثر خصائصها دقة أنها تعني : " كليات " في الشعور أكثر من كونها تختص بالعناصر التي يتركب منها الشعور .
- اعتبرت الكل أكثر من مجموع الأجزاء .
- من أهم علماء هذه المدرسة : كيرت كوفا , ولفجانج كوهلر , ماكس فرتيمر , كيرت ليفين .
- كان اهتمام كيرت ليفين : مركزاً على مشاكل الدافعية . وبعد ذلك توصل إلى ( نظرية المجال ) .
5
3. التحليل النفسي .
- رائد هذه المدرسة هو " سيجموند فرويد " .
- تعلم الطب ثم تخصص في علاج الهستيريا : وهي حالة يبدو على المريض فيها بعض الأعراض العضوية ولكن دون وجود أي أساس أو سبب عضوي .
- تأثر فرويد بأعمال جينيه .
- لاحظ أن أعراض الهستيريا كثيراً ما تقل بالإيحاء عندما يكون المريض تحت تأثير التنويم المغناطيسي .
- بدأ بحثه في الهستيريا بالتعاون مع " جوزيف بروير " وهو أيضاً طبيب نمساوي .
- توصل إلى أن أعراض الهستيريا هي : نتيجة لقوى مضللة يبديها الشخص الهستيري وتكون عادة تحت مستوى الشعور .
- ويقول أن المريض في طفولته قد انتابه أنواع من الصراع والخجل ومشاعر الذنب وكانت تكبت أو تعاقب من الضمير .
- توصل فرويد إلى وضع إطار نظري خاص بالتحليل النفسي والذي يتميز بثلاثة أبعاد :
1) تفسير نظري لبناء الشخصية وللنمو النفسي الجنسي .
2) طريقة لعلاج العصاب .
3) وسيلة لجمع حقائق علمية لا يمكن جمعها بأي طريقة أخرى .
- أحس فرويد أن كل الأمراض العقلية لها أسباب عضوية . وان كثيراً الأعراض العضوية لها أسباب نفسية .
- يعتبر مجال نمو الطفل من المجالات التي انتشرت فيها مفاهيم فرويد وفكره ومدرسته .
6
الفصل الثالث /
نظريات عن نمو الطفل
وجهة نظر علماء النفس التحليلين :
- حاولت تفسير كل من النمو الشعوري واللاشعوري .
- كان " سيجموند فرويد " رائد هذه المدرسة .
- كان أثره كبير على علماء النفس وعلماء الأمراض العقلية وعلماء النفس التحليليين .
- كان عمل فرويد في البداية مع المراهقين .
- أكدت نظريته على الدور الحيوي لخبرات الطفولة المبكرة في تكوين أنماط معينة من السلوك .
- هذه النظرية نظرية بيولوجية مع أن الدوافع البيولوجية توجد في نطاق النسق الاجتماعي .
- ترى أن النظرية أنه إذا لم تشبع الدوافع الأساسية خلال المراحل الأولى فإن الطفل سيترك مرحلة الطفولة ولديه شيء من التثبيت الذي يعوقه لدرجة ما عن التوافق والتكيف مع مواقف الحياة .
- النكوص : هو الرجوع إلى أنماط سابقة من السلوك طلباً لإثابة .
- ترى النظرية أن الشخصية تتقدم من المراحل الأربعة :
1. المرحلة الفمية : مرحلة الامتصاص ويكون أعظم المصادر تنظيماً في إثابة الطفل . ويرى " ايركسون " : أن عملية الامتصاص ينمو عن طريقها مشاعر القبول والثقة أو عدم الثقة في الناس , وهذه المرحلة يغلب عليها الاعتماد السلبي .
2. المرحلة الشرجية : تحدث عندما يكون الطفل مستعداً لأن يتحكم في وظائفه الإخراجية . يكون الطفل في حاجة للحب والأمن , تعطي احترام لنفسه . تكون السلبية من ملامح المرحلة الشرجية .
3. المرحلة الأمامية أو المرحلة الاوديبية : يصبح فيها الطفل واعياً بالفروق الجنسية , يكون أكثر وعياً بحبه لأبويه في بداية الأمر ثم ينمو حبه لأبوه من الجنس المخالف رجوعاً إلى عقدة " أوديب "
عقدة أوديب : ينمو فيها الطفل مثلاً حباً لأمه ويحس بأبيه منافس له فتخلق عنده مشاعر القلق ويندر تعاونه من الناحية السلوكية , ومن الصعب معايشته , وتبدأ الشخصية في التبلور ونتضح الميكانيزمات الدفاعية والطريقة الذاتية في التعامل مع المشكلات التوافقية .
4. مرحلة الكمون : الوقت الذي يميل فيه الطفل أكثر من أي مرحلة سابقة إلى جماعة الرفاق . منهمكاً في التعلم والاهتمام بالعالم الخارجي وتنمية أناه العليا . وصفها التحليليون : بالهدوء الذي يسبق عاصفة البلوغ . وقد بينت نظرية فرويد عن الطاقة النفسية المستمدة من الدوافع البيولوجية الأولية على أساس أن هذه الطاقة هي : طاقة جنسية والتي عن طريقها تصبح أعضاء معينة في الجسم ( غير جنسية ) مصدراً للذة التي يشتقها من وظائف الأعضاء , كالأكل وتنظيم الأمعاء .
ويرى الفريديون : أن الطفل يمر بمراحل تتركز في كل منها : الطاقة اليبيدية على منطقة معينة من الجسم
ويفترض الفريديون : بناء تنظيم محدد في الشخصية مرتبط بنمو ميكانزمات دفاعية معينة تتضمن التثبيت والنكوص والتخيل والرفض وأشياء للتخفيف من حدة التوتر .
7
- أكد فرويد على الدور الحاسم للطفولة المبكرة في إرساء البناء الأساسي لشخصية الفرد .
- تفترض نظرية البناء النفسي بناءاً نفسياً , وهذا البناء يتكون من ثلاثة مكونات :
1) الهي : توجد من لحظة الميلاد , تهتم فقط بإرضاء الحاجات ويتحكم فيها مبدأ اللذة وتبحث دائماً عن اللذة وتتجنب الألم .
2) الأنا : تظهر في طي الحاجات الداخلية ويكون وضوحها عن طريق الهي ومطالبها الخارجية , وتلعب دوراً كبيراً حيث أنها تمثل مبدأ الواقع طالما هي تضع الحدود لمبدأ اللذة عند الهي . ولها دور في عملية النضج وتحمل المسئولية .
3) الأنا العليا : تمثل المنظم الاجتماعي للبناء النفسي , مثل قيم الأسرة والأشكال المعرفية عند المراهقين , وأحيانا يشار إلى الضمير الذي يجد من الأنا العليا وكيلاً مراقباً .
- وهناك وظيفة واحدة للأنا العليا وهي :حلقة الوصل بين طبيعة المرء العدوانية الواضحة " الهي " والمؤثرات والحدود والمعايير الاجتماعية " الأنا " وتحفظهم في توازن .
- يعتقد فرويد أن عملية النمو تركبت من سلسلة من المراحل الثابتة .
- الطاقة النفسية ( الليبيدو ) عند فرويد : هي أن الفرد يمتلك من الدوافع ما يمكنه من اختيار واستخدام الطاقة النفسية للحصول على السعادة من المناطق المختلفة للجسم أثناء انتقاله من مرحلة لأخرى .
- من انجازات فرويد تعريفه للدوافع اللاشعورية : فلقد أشار بأن الفرد غالباً ما لا يكون واعياً بها . وكان له أثر في علم النفي في معالجة لأسباب السلوك بدلاً من وصفها .
- " كلين " تلميذة " فرويد " ترى : أن الأطفال يخبرون الدوافع الجنسية والقلق منذ سنوات حياتهم الأولى . وطورت ( فن اللعب ) كبديل للتداعي الحر , وركزت على الطبيعة الرمزية لنشاط اللعب وأهميته في العلاج .
- " أنا فرويد " اتبعت سلسلة من الخطوات المحددة في علاجها الأطفال بالتحليل النفسي , فلقد أكدت على أهمية تنمية الجو التعاوني والتدعيمي المتزايد للطفل , ومدخلها هذا لا يركز على التفسير غير المباشر كما ترى " كلين " .
- يعتقد التحليليون : أن الرسوب المتكرر في إثابة هذه الدوافع يؤدي إلى شخصية مشوهة تحتاج إلى علاج .
- يؤكد الفريديون على : الحاجات الفطرية والمواهب ويركزون على العناية بمجهود الأنا العليا التي تعمل من أجل إحداث توازن بين المطالب الداخلية والخارجية
- الميكانيزمات الدفاعية : يمكن أن تساعدنا على فهم سلوك الطفل وتعطينا الدلالات المباشرة لمعنى تصرفه .
8
وجهة نظر الأدلرية :
- صاحب النظرية هو : الفريد ادلر , كان مرتبطاً بفرويد .
- اهتم الأدلريين بالقوانين النفسية المستخدمة في فهم الفرد .
- ينظرون للسلوك كتعبير عن الإدراك الحسي للفرد في الموقف .
- أكدوا على ارتباط السلوك بالموقف الكلي .
- ترى حرية الفرد في تحديد سلوكه , فهو أكثر من نتاج لمؤثرات خارجية أو عوامل وراثية .
- الطفل عندهم غرضي ومكافح ومنهمك في اتخاذ القرارات ومشغول بالأنشطة التي تمكنه من الوصول إلى هدفه .
- يعرف الأدلريين الإنسان أساساً ككائن اجتماعي , كل سلوك له معنى اجتماعي .
- يحس الأدلريون أن معظم السلوك غرضي , وأن الأفعال والحركات دائماً موجهة إلى هدف .
- يتخذوا من المدخل الغائي ( من غايات ) في فهمهم للسلوك . ويفترضون وجود اختلافات في الحالات النفسية نتيجة لذلك .
- يقولون أن الإنسان يتم فهمه في مجال البيئة الطبيعية التي يعيش فيها .
- سلوك الطفل يتخذ معناه من الطريقة التي يرى بها العالم من حوله .
- لدى الطفل مقدرة في تفسير معاني الأحداث التي تدور حوله .
- تؤكد أن الانتماء حاجة أساسية .
- ركزت النظرية على التركيب الكلي للعوامل واعتباره أساسي في دراسة الإنسان إلى مفهوم أسلوب الحياة الذي يتضمن تقويم الإنسان لنفسه .
- تقول النظرية أن أفعال الطفل قد تبنى على افتراضات خاطئة . أو آراء غير صحيحة .
- يعتقد الأدلريون أنه من المهم أن نأخذ في الاعتبار تلك العوامل الخاصة بالجو الأسري والجماعة الأسرية .
- الأدلريون الحديثين : لا ينظرون إلى الوضع الترتيبي للطفل الكبر فالثاني فالأوسط , اهتمامهم منصب على الطفل لوضعه داخل مجموعة .
- للتعامل مع الطفل المزعج يرون : أنه لابد أن نتعرف على أهداف الطفل .
- يعتقد " دريكرز " : أن أهداف الطفل ربما تكون سالبة أو موجبة , ويمكن إن تستخدم وسائل بناءة أو هدامة .
- نماذج السلوك الأربعة عند " دريكرز " هي :
1) موجب بناء .
2) موجب هدام .
3) سالب بناء.
4) سالب هدام .
- الأهداف الأربعة للسلوك السيئ :
1) الحصول على الانتباه .
2) القوة .
3) الانتقام أو الرغبة في الرد على الأذى بمثله .
4) عدم تمثيل الحقيقة أو التصور غير الكافي والإحساس بالضعة .
9
مقارنة بين الأدلريون والفريديون
الأدلريون
الفريديون
علم النفس يقوم على أساس ( الاتجاه الذاتي ) وتفسيرات ذاتية سببية .
علم النفس يدعو إلى الموضوعية .وتفسيرات بيولوجية سببية ( علمية )
قوانين تنطبق على الفرد
قوانين عامة
الكلية , فكرة الصور عن الكائن العضوي
علم النفس يقوم على الكيف عن دقائق الأمور والتحليل إلى عناصر
وصفه للظواهر الطبيعية
وصف ميكانيكي
التركيز على الأغراض والحاجات الاجتماعية
التركيز على الدوافع البيولوجية
نظرية النمو عن طريق النضج :
من أصحاب ومؤسسي هذه النظرية " ارنولد جيزيل " .
يؤكدون على نظرية النضج .
يعتقدون أن النمو يحدث بطريقة ثابتة ومنظمة داخلية ومتدرجة .
وهذا القول يشمل الأنسجة والأعضاء . وكذلك الوظائف والسلوك والثقافة والبيئة التي تعبر عن مؤثرات ثانوية .
يرون أن العوامل البيئة ربما تكيف النمو لكنها لا تولده ول تحدث تقدماً فيه .
النضج يتم خال الميكانيزمات المنتظمة المسئولة عن تحديد اتجاه كل نمو .
النضج هو المسئول عن النمو الطبيعي , والذي يبدو أنه يتم بطريقة منتظمة وغير معتمد على أي تدريب .
أثر " جيزيل " في إرساء تكنيكات هامة عن تشخيص النمو للأطباء والباحثين في مجال نمو الأطفال .
وضعت معايير السلوك الخاصة بالنمو على يد الباحثين في مركز دراسة الطفل في جامعة ( ييل ) .
رأى " جيزيل " أن سلوك الطفل نمطي ويمكن التنبؤ به .
يصف أصحاب نظرية النمو مراحل معينة للنمو ولكنهم لا يحددون الوقت الذي يصل فيه الطفل لهذه المراحل .
يحذر " جيزيل " بأن معايير النمو ليست موحدة , فهناك فروق فردية يمكن ملاحظتها .
يذكر " جيزيل " أن الشخصية ودرجة النمو والقدرات الخاصة يمكن أن تكون فردية وتختلف من شخص لآخر .
يلح أصحاب نظرية النمو على تعريف كل طفل بمفرده .
يرون بأن نماذج معينة من السلوك سوف تحدث بغض النظر عن أي مؤثرات خارجية , لذا فهم يركزون على أهمية تعريف واحترام فردية الطفل من لحظة ميلاده .
ينظر " جيزيل " وتلاميذه إلى النمو على أنه محدد بالفطرة في داخل الأعضاء وان البيئة ذات تأثير ثانوي في تكييف السلوك .
" جيزيل " يدافع عن سياسة ترك الطفل ينمو على راحته , وسواء أجبرنا الطفل أم حددنا سلوكه فلن يخلق فيه ذلك سوى السلبية والنقص في الإنتاج .
10
نظرية علم الاجتماع الحضاري :
v يضعون كثيراً من التأكيدات على المؤثرات البيئية .
v يرون أن الطفل ما هو إلا وظيفة للقوى الاجتماعية الحضارية التي يصطدم بها .
v يرون أن الفرد في مجتمع ما مضطر لأن يسلك طرق معينة , وهكذا فإن الحاجات ترتبط بحضارات خاصة .
v علماء الحاجات العضوية أو الفسيولوجية يرون أن الطرق التي تقابل بها هذه الحاجات إنما هي وظيفة لثقافة معينة .
v " آشلي مونتاجو " يشير إلى الشخصية على أنها نتاج التفاعل المستمر بين الأعضاء والمجتمع والمؤثرات الاجتماعية المتفاعلة والثقافة , وتفاعل هذه المتغيرات يشكل الطفل بصورة معينة .
v " مارجيت ميد " افترضت بأن الاتجاهات الثقافية تتداخل مع الاتجاهات الطبيعية ومن هذا التداخل تبنى الشخصية .
v "بندكت " قالت أن ملامح السلوك تختار ثقافياً وهي ترى بأن العادات التي يولد فيها الطفل تشكل خبراته وسلوكه منذ الميلاد .
v مطلب النمو هو المطلب لذي يبزغ في مرحلة معينة من حياة الفرد , والنجاح الذي يمكن أن الحصول عليه يؤدي إلى سعادة ونجاح الفرد , بينما الفشل يؤدي إلى الشقاء والرفض من المجتمع وصعوبات في مراحل لاحقة .
v وضح " هانج هيرست " : مطالب النمو كما يلي /
v مطالب النمو في مرحلة المهد والطفولة المبكرة :
1. تعلم المشي . ( 9 – 15 ) شهر .
2. تعلم تناول الأطعمة الجافة .
3. تعلم الكلام . ( يتم نضج البنات قبل البنين ) .
4. تعلم التخلص من الفضلات . ( 2 – 4 ) سنوات .أول تدريب أخلاقي يتعلمه الطفل .
5. تعلم الفروق الجنسية والنمط الجنسي .
6. الحصول على الثبات الفسيولوجي . ( لا يتم قيام معظم الميكانيزمات بوظائفها حتى سن الخامسة ) .
7. تكوين مفاهيم بسيطة عن الجنسية الاجتماعية والطبيعية .
8. تعلم الارتباط العاطفي بالوالدين والرفاق والناس الآخرين .
9. تعلم تمييز الصواب والخطأ وتنمية الضمير .
v مطالب النمو في الطفولة الوسطى :
1) تعلم المهارات الجسمية لألعاب العادية .
2) تكوين الاتجاهات السليمة تجاه نفسه ككائن حي نام .
3) تعلم مسايرة رفاق السن .
4) تعلم الدور الاجتماعي الذكري والأنثوي المناسب .
5) تنمية المهارات الأساسية في القراءة والكتابة والحساب .
6) تكوين المفاهيم الضرورية للحياة اليومية .
7) تنمية الضمير والأخلاقيات والقيم .
8) الاستقلال الشخصي .
9) تكوين الاتجاهات نحو الجماعات والمؤسسات الاجتماعية .
11
نظرية جان بياجيه :
جان بياجيه علم نفس سويسري .
اهتم بالأبحاث النظرية والتجريبية المتصلة بالتكوين العقلي .
شغل نفسه بالنمو المعرفي . وتوصل إلى نظرية عن النمو الفكري والعقلي .
درس لغة الطفل واستدلالاته وأحكامه الأخلاقية وتركيبه المعرفي ونموه الذهني خلال الملاحظة الواعية للسلوك التلقائي للطفل .
يميل عمله لأن يكون وصفياً أكثر من أن يكون تنبؤياً .
يعتقد أن العمليات العقلية لا توجد بمعزل عن كل ما يحكمها وهذا هو المبدأ المنظم .
درس تكوين النمو العقلي ووظيفته ومحتواه .
فالمحتوى : هو السلوك الملاحظ .
الوظيفة : هي العملية التي بها يمتص الجديد ويتوافق مع القديم .
قد سلم جدلاً بوجود تكوين معرفي بين الوظيفة والمحتوى .
عمله هو اهتمام بالتحديد الوصفي للنمو .
يرى أن كل السلوك الذي يأتيه الطفل يمكن أن يفهم كنظام كلي . وانه من المحتمل أن تفسر مجموعة من السلوك غير المرتبطة في إطار تكوينها النظري .
يقول أن هناك عمليتان حيويتان من أجل النمو :
§ التمثيل : حيث يدمج الطفل عناصر جديدة في التركيب الموجود .
§ التكيف: حيث يتواءم التركيب نفسه مع العناصر الجديدة .
يتركب النمو المعرفي من أفعال تصبح بمرور الأيام متعارفاً عليها .
يؤدي التكيف والتمثيل إلى التوافق والنمو .
قسم بياجيه القياس لمعرفي إلى ثلاث فترات ذات تتابع ثابت , مع أن التقدير الزمني لكل فترة قد يتذبذب , وهي :
1) الذكاء الحسي : ( منذ الميلاد حتى السنة الثانية ) , يكون قادراً أن يربط بين المواقف الناجحة الواحدة منها بالآخر .
2) فترة الاستعداد للعمليات العقلية المنظمة الثابتة . ( من 2 إلى 11 سنة ) يبدأ تفكير الطفل , ويكون متحرر من الحدود الحقيقة الثابتة .
3) فترة العمليات الشكلية : ( من 11 إلى 15 سنة ) يصبح التفكير قادراً على أن يتفاعل مع العالم الخارجي .
4)
تقترح نظرية الملاحظات الوصفية للنمو الاهتمام بالفترات الخاصة بإعادة التنظيم المعرفي عند الطفل .
لا يعد " بياجيه " عالماً تطبيقياً لكنه قد ساهم بنظام زودنا بإطار عام يمكن الرجوع إليه . وهذا النظام قد وضح لنا الخطوط الرئيسية للنمو المعرفي عند الطفل .
ساهم " بياجيه " بمدخل وصفي للنمو يمثل نموذجاً لتطور السلوك مع العمر .
12
النظرية السلوكية الجديدة :
" سكنز وكيلر وبير " : أحسن من عالجوا وجهة نظر السلوكيين . التي تعلق أهمية كبرى على أنماط السلوك الظاهري .
تطور الطفل هو : مجموعة متسلسلة من التغيرات تنتج من تفاعل الطفل مع بيئته .
السلوك عندهم هو : مجموعة من الاستجابات لمجموعة معينة من المثيرات .
البيئة : تمثل مجموعة من القوى التي تؤثر في شخصية الطفل المتغيرة .
يقول " بايير " : السلوك = دالة ( المثير ) .
المثيرات : هي تلك التي تقوم بوظيفتها في الحال أثناء التفاعل والتي قامت بوظيفتها في الماضي . 33
يعد السلوك عندهم وظيفة لإحداث الموقف الحاضر وجميع التفاعلات السابقة .
يعتقد السلوكيون : أن أهم النواحي في علم النفس النمو : هي ما يركز على الخبرات السابقة لكائن العضوي .
يركزون على الأحداث الواضحة والخارجية , ويعترفون بعملية التحليل النفسي .
يقولون أن هناك عوامل أخرى غير خارجية تؤثر في النمو .
السلوكيون يركزون على الاهتمام بالحقائق الخارجية .
يقولون أن سلوك الطفل يتكون من نمطين من الاستجابات :
1) الاستجابة : أنماط الاستجابية استجابات تتحكم فيها مثيرات سبقتها .
2) الفعالية : أنماط الفعالية استجابات تتحكم فيها مثيرات لاحقة .
تصور هذه النظرية : أن الطفل مجموعة من أنواع السلوك الاستجابية والفعالية المترابطة .
يقولون أن أهم مثير هو الذي يتولد من خارج الكائن .
يعتمد السلوكيون على وظيفة المثير والطرق الموضوعية التي يتحكم بها ذلك المثير في السلوك .
تنقسم المثيرات إلى ثلاثة أنماط على أساس وظائفها :
1) وظيفة التوضيح .
2) وترتيب الأحداث انتظاراً للاستجابة المناسبة .
3) تقوية تلك الاستجابة بقدرتها على تغيير المثير .
يمكن تسمية موقف السلوكيين ( بالحتمية ) . ومعناه أن السلوك يمكن أن التحكم فيه وصياغته .
يعتقد السلوكيون بإمكان تفسير المثير والتنبؤ به بناء على الخبرات السابقة وعملية التعزيز .
يعتقد " سكنز " أن الهدف من علم النفس هو : التنبؤ بسلوك الكائنات الحية والتحكم فيه .
ويقول أيضاً : أن علم النفس بوصفه علماً ينبغي أن يدور فقط حول السلوك الصريح .
الأشراط الفعال : عملية أساسية تتضمن عملية تجعل الاستجابة أكثر احتمالاً وأكثر حدوثاً عن طريق تدعيم أو تقوية الاستجابة .
الاحتمال هو : تتابع يعقب فيه مثير مدعم بإحدى الاستجابات .
تنظر النظرية السلوكية لمعلم : كمهندس معماري وباني لسلوك التلميذ .
" سكنز " يرى أن التعليم المؤثر يتوقف على الارجاعات الأولية ( التغذية الراجعة ) .
" سكنز " لا يبحث في تفسير السلوك , ولا يهتم بدراسة الخبرة الباطنية للإنسان .
على من يهتمون بنمو الطفل إدخال السلوك تحت تحكم عوامل إجرائية يمكن التنبؤ بها .
13
نظرية الكائن الحي :
· يهتمون بالعلاقات المتبادلة في ناحيتي النمو والتطور .
· كانت الأبحاث نحو وصف النمو بالخطوط البيانية والمنحنيات الرياضية ووحدات قابلية التغير ومبادئ الأعمار موضع اهتمامهم .
· " ويلارد أولسن " يصف نظرية الاهتمام بالكائن الحي بأنها تركيز على الكائن العضوي ككل من حيث هو موجود في نطاق الإطار الاجتماعي .
· " استيوارت كورنز " قام بدراسات عميقة وموسعة لدورات النمو . ( وهو من رواد نظرية الكائن الحي ) .
· عرف " كورنز " دورة النمو : بأنها فترة نضج نوعي فيها تكون القوى والعناصر التي تعمل داخلها ثابتة , مع وجود بعض أخطاء الضبط والقياس يمكن التسامح فيها .
· يقيس " كورتس " النمو : بوحدات تسمى ( وحدات الزمن ) والوحدة الزمنية عنده تساوي 1 % من مجموع الزمن المنقضي بين بداية الدورة وحتى النضج .
· النضج في داخل هذا السياق هو : النقطة التي يتوقف عندها النمو سواء أكانت تلك النقطة " هضبة" في منحنى النمو عند بلوغ نهاية دورة معينة , أو النقطة التي يتوقف عندها الكائن الحي عن النمو . وهنا يكون التركيز موجهاً إلى أهمية الدورات في تطور نمو الطفل .
· يرى " ميلارد " في تفسيره للكائن العضوي : أن جميع نواحي نمو الفرد وفقاً لنمط واحد لا يتغير , كما انه يؤمن بفردية النمو وما بين معدلات النمو من فروق .
· استخدم كل من " ولسون , وهيوز " مبدأ العمر بتوسع في النظرية العضوية للعمر , ويصف بناؤها النظري تغيرات النمو بمصطلح العمر الذي يصل عنده النمو إلى نقطة معينة .
· تم تطوير المعدلات العمرية اللازمة لتحويل المقاسات إلى أعمار نمائية في سبع مجالات :
العمر العضوي = متوسط الأعمار التالية :
العمر الطولي + العمر الوزني + العمر الأسناني + العمر الرسغي أو العظمي + العمر القبضي أو الضغطي + العمر العقلي + العمر القرائي .
· يمكن الحصول على العمرين الطولي والوزني ( بالقياسات الجسمية ) .
· العمر الأسناني ( بعدد الأسنان ) .
· العمر العظمي ( بالهيكل العظمي ) .بأشعة اكس .
· العمر القبضي ( جهاز قياس حركة اليد ) .
· مقياس الذكاء : يقيس العمر العقلي للطفل .
· القرائي من ( اختبارات التحصيل ) .
· والفلسفة لهذه النظرية هي :
مساعدة كل طفل على النمو طبقاً لقدراته الطبيعية دون حرمان ولا إجبار من بيئته وبواسطة عملية تزوده أيضاً بتوجيه اجتماعي نحو التحصيل .
14
نظرية التعلم الاجتماعي :
o اهتم " هاري ساليفان " وهو طبيب نفسي بنمو الطفل .
o وقد قام بتحليل مراحل النمو مركزاً على طريقة : تكيف الطفل للأمور وطريقته في إدراك العالم .
o اهتم كذلك بنمو الذات في علاقتها بالآخرين ذوي الأهمية في بيئة الطفل .
o كان يعتقد أنه ينبغي تقسيم أهداف السلوك البشري إلى قسمين كبيرين هما :
1. الإشباع : يشير إلى الحاجات الحيوية .
2. الأمن : يشير إلى حالة نفسية تتضمن الشعور بالانتماء والقبول من الغير .
o يؤكد " ساليفان " على أن اتجاهات الأفراد المسئولين عن رعاية الطفل تنتقل للطفل عن طريق التسرب الوجداني ( التنفيس الانفعالي ).
o كان " ساليفان " يعتقد أن في الإمكان تحليل خبرات الطفل إلى ثلاث مستويات :
1. عدم الوعي الإدراكي .
2. الربط بين الأشياء .
3. طريقة التركيب الارتباطي بين الكلمات .
o يشير " ساليفان " إلى أن التوجيهات الوالدية سيكون لها أثر مخالف في نمو الفرد في كل من هذه المستويات الثلاثة السابقة .
o وأوضح أن هذه المستويات ترتبط بطريقة ما بالأعمار التطويرية النمائية ولكن ليس بطريقة طردية .
o هذه المستويات ليست مشابهه لطريقة " جيزيل " .
o كان " ساليفان " يعتقد أنه من المهم إدراك أن بداية أي حقبة تطويرية له أثر كبير على تطور الاستجابات المناسبة أو غير المناسبة في مجال الشخصية .
o أهم ما أسهم فيه " ساليفان " في مجال نمو الأطفال هو : تحديده لمراحل نمو معينة واضحة المعالم تستند على النظرة الذاتية للفرد وعلى اتصالاته الاجتماعية .
مكانة نظريات النمو وأهميتها /
- أن هذه النظريات ليست بالضرورة أن تكون متعارضة فكلها تهتم بالتفاعل الذي يتم بين الأجهزة العضوية والمجال الذي يتحرك فيه الطفل .
- جميع النظريات تحوي جانب من الحقيقة .
- ينبغي ألا نتقبل أو نتبنى وجهة نظر خاصة في بداية الأمر .
15
الفصل الرابع /
طرق دراسة النمو
مقدمة /
- العلم هو : مجموعة من المعارف المنظمة تدور حول فئة معينة من الظواهر , استخدم المنهج العلمي في جمعها وترتيبها وتنظيمها للوصول إلى القوانين والمبادئ العامة التي تفسر تلك الظواهر والتنبؤ بحدوثها .
- المنهج هو : الطريقة والأسلوب الذي يتبعه الباحثون للإجابة على الأسئلة التي يثيرها موضوع البحث .
- المنهج العلمي هو : ذلك المنهج الذي يضع حداَ فاصلاً بين ما هو علمي وما هو غير علمي .
- علم النفس لم يتقدم إلا بإتباعه الأسلوب العلمي في البحث عامة . وبإتباعه المنهج التجريبي خاصة .
- يشترك علم النفس مع العلوم الأخرى في أنه يهدف إلى الكشف على القوانين التي تحكم الظواهر السلوكية المختلفة والتي تساعد على التنبؤ بحدوثها مستخدماً في ذلك منهج البحث العلمي .
- ويختلف عن العلوم الأخرى الطبيعية والبيولوجية في طبيعة الموضوعات التي تهتم بها .
إمكانية القياس في علم النفس /
· يعتمد علم النفس على المنهج العلمي في البحث معبراً عما يصل إليه من نتائج تعبيراً كمياً .
· القياس هو روح العالم , وليس من السهل لأية مجموعة من البيانات والمعلومات أن تصبح علمية إلا إذا أمكن التعبير عنها تعبيراً كمياً بالأرقام والرموز .
· ميدان القياس في علم النفس لا يختلف عن القياس في العلوم الأخرى . فكلاهما يقيس ظواهر خارجية موضوعية .
· الامتحانات تعتبر من أقدم الوسائل للتقدير ولقياس الكي .
· وسائل القياس النفسي تهدف إلى : قياس الذكاء والقدرات والاتزان الانفعالي والاتجاهات إلى غير ذلك من الأمور .
خطوات المنهج العلمي في الدراسة والبحث / ( تتعلق بخطوات التفكير )
- في البداية لابد من التفريق بين مصطلحين هامين في هذا المجال هما :
1. الأسلوب العلمي فهو : يشير إلى إطار فكري يعمل بداخله عقل الباحث .
2. المنهج العلمي هو : تلك الخطوات التطبيقية لذلك الإطار الفكري .
- الخطوات هي :
1) الشعور بوجود مشكلة تحير الباحث .
2) وضع حلول محتملة وإجابات محتملة وتسمى ( الفروض ) .
3) اختبار صحة الفروض والوصول إلى نتيجة معينة .
- تتميز هذه الخطوات بالمرونة . وتختلف في مقدار الجهد الذي تستغرقه .
16
وسائل دراسة السلوك /
أولاً / الملاحظة :
v نقطة البداية في دراسة أي ظاهرة دراسة علمية .
v يعتم علم النفس على الملاحظة المنظمة المقصودة .
v تتلخص خصائص الملاحظة العلمية فيما يأتي :
1) تسمح بتسجيل السلوك وقت حدوثه في الحال . تسجل السلوك التلقائي ولا تترك الاعتماد على الذاكرة .
2) يلاحظ الباحث أنماط السلوك ويفسره حتى ولو لم تكن للفرد القدرة اللغوية على شرح هذه الأنماط .
3) الملاحظة مستقلة وغير متأثرة برغبة الشخص الذي تجري عليه التجربة أو عدم رغبته .
v شروط القيام بالملاحظة :
1. تحديد عدد الأفراد . بحيث يمثلون تمثيلاً صادقاً القطاع من المجتمع الذي نرغب في دراسته .
2. تحديد جانب السلوك موضوع الدراسة .
3. ينبغي أن يكون الملاحظ على درجة كبيرة من الوعي .
4. أن يقوم بالملاحظة أكثر من شخص .
v مدة الملاحظة قد تستمر عدة دقائق إلى عدة ساعات .
v كلما قصر وقت الملاحظة كلما زادت الفرصة لأن تسجل الأحداث تفصيلياً وبدقة أكثر .
v يختلف وقت الملاحظة حسب نشاط الطفل .
v أوجه نقد الملاحظة :
1. أنها مقيدة بفترة الملاحظة .
2. بعض مظاهر السلوك نعجز عن ملاحظته مثل السلوك الجنسي .
3. قد يتحيز الملاحظ فلا يلاحظ إلا كل شاذ وغريب .
4. وقد يتحيز بان يعطي تفسيرات للسلوك بدلاً من وصف السلوك نفسه .
v طرق تسجيل الملاحظات :
1. التسجيل المقنن .
- المبني على الجداول والوحدات والدرجات التي تعطى للأنشطة المختلفة .
- يستخدم في دراسة أنواع السلوك العادية .
- قبل أن نقوم بالملاحظة يجب مراعاة :
أ- تحديد أنواع السلوك .
ب- تحديد كل سمة من السمات .
ج- تحديد المواقف .
- ومن أشهر جداول الملاحظة المستخدمة في ذلك هو : ( المقياس البياني ) . الذي وضعه كل من " هاجارثي " و " أولسون " و " ويكمان " لقياس سلوك الأطفال حيث : تضع كل سمة من السمات على خط متصل ذي خمسة تقديرات تبدأ بأعلى تقدير وينتهي بأقل تقدير لها , وعلى الملاحظ أن يضع العلامة التي تناسب السمة التي يلاحظها .
17
2. التسجيلات الشخصية الخاصة .
- يعطي " برسكوت ودانيل " قائمة من سبعة مصادر للحصول على معلومات تاريخية عن الطفل :
ملاحظة أفعال الطفل في الفصل أو الملعب أو أي مكان آخر .
دراسة التسجيلات التراكمية المدرسية .
القيام بزيارة لمنزل الطفل .
دراسة حياة الطفل مع عمل تسجيل وصفي عنها .
الاتصال بالمدرسين .
جمع وفحص نماذج من أعمال الطفل في المدرسة .
الحديث مع الطفل .
- يعطي التسجيل معلومات لا يسهل الحصول عليها بطرق أخرى .
ثانياً / التجريب :
- هو حجر الزاوية في تقدم العلوم المختلفة .
- يشير في مضمونه العلمي : إلى قياس تأثير موقف معين على ظاهرة ما .
- أهم ما يميز البحث التجريبي هو :
افتراض فرض معين وتغيير الظروف بطريقة خاصة وبقصد معين ثم ملاحظة النتائج وتحليلها .
- يهدف إجراء التجارب أساساً إلى : اختبار صحة الفروض العلمية ومعرفة العلاقات السببية والوظيفية بين العوامل المتفاعلة والمتداخلة في الموقف .
- يعتبر التجريب من أفضل طرق البحث لعدة أسباب :
1) أقرب طرق البحث إلى الموضوعية .
2) يتميز بالضبط والتحكم في كل المتغيرات الداخلة في الظاهرة المراد دراستها . والتحكم معناه : تثبيت هذه المتغيرات أو المساواة بينها حتى لا تؤثر في نتائج التجربة .
3) تتميز التجربة بالعزل : أي استخلاص المتغيرات المراد دراستها وإعطائها الفرصة للتفاعل وإحداث الأثر .
4) القياس : رصد درجات نتائج التفاعل رصداً علمياً دقيقاً يعتمد على الأرقام ويخضع بذلك للتحليل الإحصائي والرياضي .
- يحاول الباحث عند استخدامه لهذه الطرق :
· يقوم بعملية مسح للمتغيرات أو العوامل التي يطن أن لها صلة بالظاهرة موضع الدراسة ثم يقوم بتقسيم هذه المتغيرات إلى ثلاثة أنواع :
1. المتغير المستقل : وهو المتغير أو العامل الذي يغير الباحث في مقداره ليدرس الآثار المترتبة على ذلك في متغير واحد .
2. المتغير التابع : وهو المتغير الذي يتغير بتغير المتغير المستقل .
3. المتغيرات الأخرى : وهي المتغيرات الدخيلة أو الغريبة التي قد تؤثر في المتغير التابع والتي يحاول الباحث أن يتخلص من آثارها بعزلها أو تثبيتها .
· للتغلب على هذه العوامل تستخدم أكثر من مجموعة واحدة من الأفراد للمقارنة وتسمى أحدها بالمجموعة التجريبية والأخرى المجموعة الضابطة أو المقارنة . يصمم الموقف الذي يتشابه مع الموقف الطبيعي موضع الدراسة إلى أقصى حد .
18
- يأخذ التجريب عدة صور :
1. التجريب باستخدام مجموعة ضابطة .
- توجد مجموعتان أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة .
- يشترط أن تكون المجموعتين متكافئتين في كل النواحي .
- ثم ندخل العامل المراد قياس أثره على المجموعة التجريبية , ونترك الضابطة كما هي .
- بعد مدة نقارن بين المجموعتين , والفرق بينهما يمكن أن يعزى إلى المتغير التجريبي .
- من صعوبات هذا النوع هو وجود مجموعتين متكافئتين تماماً عند بداية التجربة .
2. التجريب باستخدام مجموعة واحدة .
- مجموعة واحدة تكون تجريبية وضابطة في نفس الوقت .
- تدرس المجموعة قبل التجربة .
- ثم تطبق عليها الظروف الجديدة .
- ثم تعاد دراستها بعد التجربة .
- وتتم المقارنة بين حالتها قبل التجربة وبعدها .
- بعد ذلك يعزو الفروق إن وجدت إلى الظروف الجديدة .
- تتميز بعدم وجود صعوبة اختيار مجموعتين متكافئتين .
- عيوبها : أن الفروق التي نجدها قد لا تعود إلى العامل الذي نريد قياس أثره ولكن إلى العوامل الأخرى التي تعرض لها الأفراد – عوامل خارجة عن إرادة الباحث .
3. التجريب باستخدام مجموعات ضبط مزدوج .
- يشمل مزايا النوعين السابقين . إذ توجد مجموعتان أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة , وتقاس المجموعتان قبل التجربة .
- نقوم بإجراء التجربة على المجموعة التجريبية .
- ثم تقاس المجموعتان بعد التجربة .
- ثم نأخذ المجموعة الضابطة ونقيس الفرق بينها وبين حالتها في البداية وحالتها في النهاية .
- يمكن طرح الفرق الذي طرأ على المجموعة التجريبية ليكون الصافي نتيجة للعامل التجريبي وحده .
وسائل قياس النمو /
1) المقابلة .
2) الاستفتاء .
3) الاختيار المقنن .
4) الأجهزة العلمية .
5) الملاحظات .
6) تقارير تاريخ الحياة ,
7) سيرة الحياة .
8) كتابات ورسوم الأطفال ومذكراتهم .
19
طرق قياس النمو :
1. الاتجاه الطولي .
2. الاتجاه العرضي .
- الاتجاه العرضي مقابل الطولي في الدراسة .
- الاتجاه العرضي : هو الربط بين المعلومات المستمدة من المصادر المختلفة كالاستفتاءات والملاحظات وتقارير تاريخ الحياة وبين الحقائق المستمدة من دراسات أخرى لكي تحصل على صورة كاملة عن نمو الطفل .
- الدراسة الطولية تعني : إعادة اختبار نفس الأطفال فترات زمنية متتالية خلال مراحل الطفولة والمراهقة .
- ذكر " Dennis " أن علم نفس الطفولة كان المجال الوحيد الذي ينفرد بالدراسة الطولية . ويؤكد أن أحد الثغرات الموجودة في معلوماتنا عن الأطفال تكمن في أن الدراسات الطولية تتميز بالبطء .
- تأخذ الدراسة الطولية سمة معينة أو مجموعة سمات لتكشف عن مدى ثباتها أو تغيرها تبعاً لعامل الزمن .
- تصمم الدراسات الطولية لتحديد ما هي سمات الطفولة التي يمكن نعتمد عليها في تحديد خصائص البالغين .
- مادة الدراسة الطولية يمكن الحصول عليها عن طريق اتجاهين :
1. يتعلق باسترجاع الماضي . تبدأ الدراسة بالمراهق أو البالغ ثم تعود إلى طفولته لنضع أيدنا على بدايات السلوك الحالي .
2. يتعلق بالمستقبل وتوقعاته : نبدأ الدراسة بالطفل متتبعين إياه حتى المراهقة أو البلوغ .
- وفي كلتاهما فإن مادة الدراسة نحصل عليها من خلال الملاحظات وتاريخ الحياة والعيادات النفسية .
الطريقة الطولية
الطريقة العرضية
المميزات
المميزات
تسمح بتحليل النمو لكل طفل على حدة
توفير كثيراً من الوقت
تمكننا من دراسة أي زيادة تطرأ على النمو
تعطي صورة واقعية لخصائص الأطفال في الأعمار المختلفة
تتيح فرصة تحليل العلاقات بين عمليات النضج وعملية التدريب
أقل تكلفة نسبياً
تتيح فرصة دراسة تأثير كل من المتغيرات البيئية والثقافية على السلوك والشخصية
يمكن أن يقوم بها باحث واحد
العيوب
العيوب
تحتاج عادة لدراسة تتبعية على مدى طويل نظراً لطول الزمن الذي تستغرقه
تقدم تصوراً تقريبياً لعملية النمو
مكلفة
لا تعطي أهمية للفروق داخل العمر الواحد
المادة العلمية المستمدة بهذه الطريقة كثيرة ومتنوعة ومن الصعب معالجتها
لا تعطي أهمية للتغيرات الثقافية والبيئة عبر الزمن
صعوبة الاستمرار في دراسة العينة الأصلية من الأفراد
كثيراً ما يقع الباحث في أخطاء معينة عندما يعتمد على التقارير الذاتية التي يكتبها الأفراد عن أنفسهم
20
معوقات دراسة الأطفال /
أولاً : مشكلة عينة الأطفال اللازمة للدراسة العلمية .
- شعورهم بأنهم يعاملون كحيوانات .
- يرون الاختبار مضيعة للوقت .
- عدم سماح السلطات المدرسية للباحث بالحرية خاصة في الجنس .
- استخدام عينات بشرية في الدراسة . بسبب الخوف من التأثير النفسي .
ثانياً : مشكلة دراسة الأطفال .
- مشكلة إيجاد الوسائل التي تصلح للتطبيق على الأطفال .
- مشكلة طرق القياس في حالة الأطفال .
- مشكلة صحة الاستفتاء أو تحليل تاريخ الحالة .
- تعد الوسائل السوسيومترية ذات قيمة كبيرة في الدراسات الخاصة بالنمو الاجتماعي , ولكنها لا تكون ملائمة أو صالحة لدراسة النمو اللغوي أو الحركي .
ثالثاً : مشكلة الدراسة المعملية والميدانية .
- الموقف المعملي يثير المخاوف في نفوس الأطفال .
- سلوك الأطفال في المعمل لا يمثل صورة حقيقية .
- من أنماط السلوك :
¨ تجربة قام بها " فاول " تبين لماذا كثير من الباحثين في شك من نتائج الدراسات المعملية التي تجري على الأطفال .
¨ حقيقة أن الدراسات الميدانية تعطي تقييماً صحيحاً إلى حد كبير عن الأطفال وخصائصهم الاستجابية للمواقف الإحباطية .
تأثير المعوقات المنهجية /
أدت إلى تراجع بعض العلماء عن دراسة كثير من مجالات السلوك الهامة للأطفال .
مما أدى إلى وجود ثغرات في معرفتنا حول كيفية نمو الأطفال .
تحدث " أندرسون " عن الحاجة الماسة لعدد كبير من الباحثين في تخصصات مختلفة .
سلامة المادة العلمية من العقبات التي واجهها العلماء في دراستهم لنمو الطفل والمستمدة من خارج المعامل .
تتعرض الملاحظات التي نجمعها عن الأطفال إلى انخفاض صدقها لسببين هما :
1. لا يمكن للفرد الواحد أن يلاحظ كل شيء يفعله الطفل أو يقوله ثم يضع تسجيلاً سليماً لما يراه .
ويذكر " جيزل " أنه من الضروري وضع أجهزة تصوير متحركة . والتسجيل لملاحظة الكلام .
2. أن الأطفال لا يسلكون نفس الطريقة عندما يكونوا منفردين أو مع أطفال آخرين أو عندما يعلمون بأنهم ملاحظون من الكبار . اقترح " جيزيل " استخدام ستائر من زجاج .
21
رابعاً : الألفة بالأطفال .
- في البداية اجعل الطفل يشعر بألفة تجاهك كأن تخبره أنك سوف تمارس معه لعبة خاصة في اختبارات الذكاء .
- تقول أن السيد بدلاً من الدكتور .
- تشغيل بعض أجهزة المعمل أمامهم .
- الرد على كل الأسئلة التي يثيرها الأطفال .
- لا يبدأ الباحث حتى يشعر بالألفة بينه وبين الأطفال .
علم نفس الطفل أم نمو الطفل /
v كان تركيز الدراسات العلمية للأطفال منصباً على مجالات محددة من السلوك . سمي هذا النوع ( علم نفس الطفل ) .
v بعد ذلك أصبح التركيز على أصبح على نمط النمو الذي يحدث للطفل وليس على عناصر معينة من النمو . وهو ( نمو الطفل) .
v كذلك تغير من التركيز على أطفال ما قبل المدرسة والأطفال الذين في سن المدرسة إلى الأطفال من المولود إلى المراهق . وامتدت أيضاً إلى ما قبل الولادة بسبب ما كشفته الدراسات الطبية من أن البيئة التي يعيش فيها الطفل قبل الميلاد ذات تأثير دائم على الطفل .
v أصبح التركيز الآن على اكتشاف التغيرات المميزة في المظهر والسلوك والميول والأهداف والتي تحدث كلما مر الطفل من مرحلة نمو لأخرى . بالإضافة إلى محاولة اكتشاف متى تحدث هذه التغيرات , ومن المسئول عنها , وهل هي فردية أو عامة ؟
22
الفصل الخامس /
خصائص النمو
مقدمة /
- الهدف الأساسي من دراسة نمو الطفل هو : الكشف عن النمط العام المميز للطفل العادي , وتحديد مدى التباين في هذا النمط , ومعرفة عوامله .
- هناك خطورة من تطبيق المادة العلمية المستمدة من الكبار والمرهقين على الصغار .
ما المقصود بمصطلح النمو /
1. النمو يعني تغيرات كمية في الحجم والبناء .
2. النمو يعني تغيرات كيفية . سلسلة منظمة ومترابطة من التغيرات التقدمية , وكلمة تقدمي تعني : أن التغيرات تتجه للأمام .
وكلمة منظمة تعني : وجود علاقة محددة بين كل مرحلة والمراحل السابقة واللاحقة لها .
يقول " أندرسون " أن النمو ليس مجرد إضافة أطوال إلى الطوال أو قدرة إلى قدرة .بل هو عملية معقدة تهدف إلى تكيف البناء الجسمي لأدوار وظيفية معينة .
يقول " نيوجارتن " أن التغيرات الكيفية تؤثر على الشخص كلما زاد نموه .
أنواع التغير /
أ- تغيرات في الحجم .
ب- تغيرات في النسب . من الطفولة إلى المراهقة .
ج- اختفاء مظاهر قديمة .
د- اكتساب مظاهر جديدة .
- يذكر " شليمان " أن الناس الذين ينمون بطريقة صحية يتحركون في دوائر ولكن لأعلى كما لو كانوا يرتقون .
سرعة النمو /
- سرعة النمو سواء جسمياً أو عقلياً ليست سرعة موحدة .
- النمو الجسمي متوازناً مع النمو العقلي .
23
المبادئ العامة أو الخصائص العامة للنمو /
1) مبدأ اتجاه التطور .
أ- الاتجاه الرأسذنبي . الأجزاء العليا من الجسم تسبق الأجزاء السفلى .
ب- الاتجاه الجداري .نمو الكائن يتم من الداخل , ونمو عضلات الأكتاف قبل عضلات الأصابع .
2) النمو يتم من العام غير المميز إلى الخاص المميز . السلوك يبدأ كلياً ثم تظهر التفصيلات بعد ذلك .
3) مبدأ الفروق الفردية .
4) مبدأ التعقد والتداخل . عملية النمو عملية معقدة تتداخل فيها المظاهر المختلفة بعضها ببعض ولا يمكن أن نصفها إلى إذا درسنا كل ناحية من هذه النواحي وعلاقتها بالمظاهر الأخرى .
5) مبدأ الاستمرار والتفاعل . يمر الأطفال بمراحل مرتبة , بمعنى أن هناك تشابه من حيث ترتيب ظهور مراحل النمو .
6) مبدأ اختلاف السرعة في المراحل المختلفة .
7) مبدأ اختلاف السرعة في مظاهر النمو المختلفة . مظاهر النمو المختلفة جسمياً وعقلياً وانفعالياً واجتماعياً لا تسير بمعدل واحد في سرعة نموها .
مطالب النمو /
- التوقعات الاجتماعية : هي ما تتوقعه الجماعة من كل فرد من أفرادها بأن يسلك طبقاً لجداول معينة .
- يذكر "نيوجارتن " أن الأعمار الزمنية في كل مجتمع تأخذ شكلاً متدرجاً , وأن كل مجتمع له تنظيم من التوقعات الاجتماعية فيما يختص بالسلوك الملائم لكل عمر .
- الجدول الزمني : هو مرور الفرد خلال حلقات من التنظيم الاجتماعي منذ الميلاد وحتى الموت بالضبط كمروره في الحلقات البيولوجية.
- يعرف " هافجهرست " واجب النمو على أنه :
مطلب ينشأ في مرحلة معينة من حياة الفرد , وإنجاز ناجح يؤدي إلى سعادته ونجاحه في واجبات تالية , بينما يؤدي الفشل إلى التعاسة وعدم تقبل المجتمع له , وصعوبة مع الواجبات التالية .
- تنشأ واجبات النمو أساساً نتيجة :
§ النضج الجسمي . ( تعلم المشي ) .
§ الضغوط الثقافية للمجتمع ( تعلم القراءة ) .
§ قيم الفرد وطموحاته ( الإعداد للمهنة ) .
- واجبات النمو في مرحلة الطفولة : ( من الميلاد حتى 6 سنوات ) .
· تعلم المشي .
· تعلم تناول الأطعمة الصلبة .
· تعلم الكلام .
· تعلم ضبط الإخراج .
· تعلم الفروق الجنسية والاحتشام الجنسي .
· تحقيق الاستقرار الفسيولوجي .
· تكوين مفاهيم بسيطة حول الحقائق الاجتماعية والجسمية .
· تعلم الارتباط الوجداني بالوالدين والأشقاء والناس الآخرين .
· تعلم التميز بين الصح والخطأ نتيجة الضمير .
24
- واجبات النمو من 6 – 12 سنة :
o تعلم المهارات الجسمية الضرورية للألعاب الشائعة .
o بناء اتجاهات صحيحة نحو الذات ككائن نامي .
o تعلم دور جنس ملائم سواء كان ذكرياً أو أنثوياً .
o تعلم المهارات الأساسية في القراءة والكتابة والحساب .
o تعلم المفاهيم الضرورية للحياة اليومية .
o تنمية الخلق والضمير ومعايير قيمية .
o تحقيق الاستقلال الشخصي .
o تنمية اتجاهات سليمة نحو الجماعة والمؤسسات الاجتماعية .
- الأعمار الملائمة لتعلم واجبات النمو : تحددها ثقافة الجماعة
- الفشل في تحقيق واجبات النمو :
من الأسباب :
§ تأخر مستوى النمو .
§ نقص فرص التعليم .
§ نقص الدافعية .
هناك ثلاث نتائج للفشل في تعلم واجبات النمو :
· شعور الفرد بالنقص مما يؤدي للتعاسة .
· عدم التقبل الاجتماعي .
· صعوبة تعلم واجبات نمو جديدة .
يرى " كوري وهيريك " أن واجبات النمو تشبه الدروس التي يجب تعلمها إذا ما كان على الفرد أن يتكيف بدرجة سليمة وصحية مع ثقافته .
- السيطرة المبكرة على واجبات النمو :
o عندما يتمكن الطفل من واجبات النمو التي تحددها الجماعة يكون جزاؤه تقبل الجماعة له وتقبله لنفسه . مما يؤدي لسعادته .
o تقبل الفرد اجتماعياً يدفعه نحو أداء الأدوار القيادية .
o التمكن المبكر من واجبات النمو قد يعكس مستوى أعلى من المتوسط من حيث الذكاء .
o الحيوية تلعب دوراً هاماً في التمكن من كل واجبات النمو .
o القوة تؤدي إلى ميزة أخرى بجانب الحيوية وهي التمكن من المهارات المطلوبة .
o البيئة تقدم فرصاً للتعلم المصحوب بالتشجيع .
25
الفصل السادس /
العوامل المؤثرة على النمو
عامل الوراثة /
- الفردية هي تكامل عدة قوى وأنظمة ديناميكية .
- العوامل الحسية والعقلية والاجتماعية والانفعالية جميعها تحدث تأثيرات مع بعضها البعض لتشكل الإنسان خلال مروره في عاملي الزمن والخبرة .
- لكي نبدأ دراسة الفرد يجب أن ندرس الأصل الذي نشأ منه .
الجهاز التناسلي للذكر :
1. خصيتان معلقتان في كيس الصفن .
2. عدد كبير من الوعية الناقلة في كل خصية تتجمع مع بعضها البعض لتكون وعاءاً واحداً اسطوانياً يخرج من الخصية .
3. قناتان منويتان تتجمع فيها الأوعية الناقلة الكثيرة العدد وتتصلان بالحويصلة المنوية الموجودة خلف المثانة .
4. القنوات القاذفة والتي تبدأ من الحويصلة المنوية إلى قناة الحالب المجمعة .
5. غدة البروستاتا الصغيرة الحجم والتي تحيط بالحالب والقناة القاذفة .
6. زوجان صغيران من غدد " كوبر " خاف الحالب ومتصلان به بواسطة زوجان من الأوعية الصغيرة .
7. الحالب نفسه الذي يبدأ من القناة القاذفة وخلال القضيب إلى الخارج .
- يتراوح عدد الحيوانات المنوية في القذفة الواحدة بين 5 – 50 مليون .
- الجرثومة أو الحيوان المنوي يتكون من أنابيب " أفرنتيا " في الخصيتين .
- يمر خلال هذه النابيب إلى الأنبوبة المجمعة والتي تسمى " الأبيد يدم " .
- ومن أنابيب " أفرنتيا " إلى أنابيب " الأبيد يدم " المجمعة يختلط الحيوان المنوي بسوائل من البروستاتا والوعية المنوية وتتجمع الجراثيم ( الحيوانات المنوية ) في القناة القاذفة لتقذفها خلال القناة البولية إلى الخارج خلال عملية القذف التي تنهي الاتصال الجنسي .
- هذه العملية برمتها مرتبطة بالنظام " الغددي " . بهرمونات تفرزها الغدد النخامية والغدد الكظرية وتعد حيوية لوظيفة حهاز التناسل .
- خلية الحيوان المنوي تتكون من رأس وهو جسم الخلية وبه نواة ويتصل بالخلية ذيل طويل نسبياً .
- تحتوي هذه الخلية على 22 كروموزوم تمثل نصف عدد الكروموزونات الموجودة في الخلية العادية للإنسان .
الجهاز التناسلي للأنثى :
1. زوج من المبايض في الجزء الأسفل من التجويف البطني .
2. زوج من قنوات فالوب ( قنوات المبيض ) التي تبدأ من حول المبيض إلى الرحم .
3. رحم يشبه البوق حيث ينمو الجنين .
4. المهبل الذي يصل الرحم بالخارج .
26
- يحتوي جداران الرحم على عضلات ناعمة تنقبض بقوة أثناء عملية الولادة .
- السطح الداخلي للرحم يسمى ( الأندومتريوم ) ويتكون من طبقة من الأوعية المخاطية كثيرة الانتشار والتي قد تتصل بها البويضة المخصبة .
- قناتي ( فالوب ) يصل طول كل منهما إلى حوالي 3 بوصات . ولا تتصلان عضوياً بالمبيضين .
- سطح المبيض يسمى ( حوصلة جراف ) .
- يوجد لدى الأنثى عند ولادتها كل البويضات التي ستفرزها طوال عمرها .
- يصل العدد في الوقت المبكر من الحياة إلى 450,000 بويضة .
- تفرز الأنثى العادية بويضة كل 28 يوماً ولمدة حوالي 35 عاماً .
إنقسام وتكوين الخلايا الجنسية /
- هناك عمليتان أساسيتان في انقسام الخلايا :
1) الانقسام العادي ( الميتوزي أو المباشر ) :
¨ وهو العملية الطبيعية لانقسام الخلية والمستمرة في كل الكائنات الحية سواء حيوانية أو نباتية .
¨ وهي عملية تنقسم فيها الخلية إلى خليتين كل منهما طبق الأصل من الخلية الأصلية .
¨ وقد قسم العلماء عملية الانقسام العادي إلى خمسة مراحل واضحة وهي :
1. إنترفير : ليست خطوة من خطوات الانقسام ولكنها تمثل حالة الخلية عندما لا يكون هناك إنقسام . وهي مرحلة راحة من إنقسام الخلية . لكنها مرحلة نشاط غذائي على مستوى عالٍ .
2. البروفيز : تبدأ بإنقسام السنتروسوم إلى جزئين يسمى كل جزء منهما سنترويل ويبتعد كل منهم عن الآخر
( الأشعة النجمية ) :خطوط تشبه الأشعة تظهر كلما ابتعدت السنترولات عن بعضها البعض .
3. مرحلة الميتافيز : تبدأ من الانقسام الميتوزي عندما تصبح السنترولات في اتجاهين متضادين أي يصبح كل منهم عند أحد قطبي الخلية . وفي نهاية هذه المرحلة تبدأ نقطة اتصال كل كروموزومين ببعضها في الانفصال وتسمى نقطة الاتصال هذه بـ ( السنترومير )
4. مرحلة الأنافيز : تبدأ هذه المرحلة عندما تنجذب الكروموزومات إلى بعضها البعض مكونة مجموعتين متميزتين . وينجذب السنترومير إلى السنترول جاذباً معه الكروموزوم المتصل به . ويذكر العلماء أن الخيوط المحورية تمثل قوة جاذبة ميكانيكية تعمل على فصل الكروموزومات عن بعضها البعض .
5. مرحلة التيلوفيز : في هذه المرحلة يكون السنترومير الخاص بكل كروموزوم قد قطع كل الطريق في اتجاه السنترول ( قطب الخلية ) وأصبح السنترول سنتروسوماً ثانية . ويبدأ غشاء نووي جديد في التكوين حول كل مجموعة من الكروموزومات ثم يحدث انضغاط في منتصف الخلية ويزداد تدريجياً حتى تنقسم الخلية إلى خليتين لكل منهم نواتها التي تحتوي على كل مختويات وخصائص النواة الأصلية وتماثلها تماماً . وتستغرق حوال ساعة في الانقسام , كما إنها عملية أساسية عن طريقها يزداد عدد الخلايا باستمرار وتتجدد أنسجة الكائن.
27
2 ) الإنقسام الميوزي /
- الانقسام الميوزي خلايا تتكاثر بعملية تزاوج أثناء إنقسام الخلايا . والذي يؤدي إلى تكوين خلايا تحتوي على نصف العدد من الكروموزومات الموجودة عادة في الخلية العادية لنفس الكائن .
- وتتكون من إنقسامين للنواة مصحوب بإنقسام واحد فقط للكروموزومات .
- وكلا النوعين لها نفس المراحل التي سبق ذكرها .
- وعملية الإنقسام في كلا الجنسين واحدة في الجزء الكبر منهما .
- يؤدي الانقسام الميوزي في الذكور إلى الحيوانات المنوية وفي الإناث إلى البويضات .
¨ تكوين الحيوانات المنوية :
- هي العملية التي تتولد بها الخلايا الجنسية الذكرية في الجهاز التناسلي .
- الخلايا الطلائية : طبقة من الخلايا الجرثومية تحيط بجدران آلاف من الأنابيب شعرية دائرية من الداخل
¨ تكوين البويضة :
- تشبه تكوين الحيوانات المنوية للذكر .
¨ مقارنة بين الانقسام الميتوزي والانقسام الميوزي /
الانقسام الميوزي
تتشابه إلى حد كبير إلا في مرحلة الأنافيز فيكون الاختلاف في
عدد الكروموزوامات يتضاعف
في حالة الانقسام نتيجته خليتنا بكل منهم 23 كرموزوماً أي نصف العدد
نتيجة عملية الانقسام الميتوزي هي خليتان كل منهم يحتوي على نفس العدد الأصلي من الكروموزومات الذي بدأ به الانقسام وهو 46
عملية الانقسام في حالة الذكور تنتهي بتكوين أربع خلايا جنسية لكل خلية وفي حالة الإناث يؤدي إلى تكوين بويضة واحدة
¨ تأثير الغدد الصماء على التكاثر :
- يعد إفراز الغدد الصماء أمراً حيوياً لكل خطوات عملية الإنقسام التي يقوم بها الجهاز التناسلي وعلى الأخص عند النثى .
- ففي الأنثى يفرز الفص المامي من الغدة النخامية هرموناً يسمى ( الفوليكوتروفين ) الذي ينشط حوصلة جراب المبيض .
¨ الدورة الشهرية :
- إذا لم يحصل إخصاب فإن الجسم الأصفر سوف يستمر في إفراز هرمون البروجسترون الذي يقوم بدوره بمنع إفراز هرمون lh من النخامية الأمامية .
- تنقسم الدورة الشهرية إلى ثلاث أطوار :
1. مرحلة الطمث : ويستمر من أول أيام الدورة الشهرية إلى اليوم الرابع , وفيها يحدث الطمث عندما تفشل الاستعدادات التي قام بها الرحم لاستقباب بويضة مخصبة من قبل .
2. مرحلة التبويض : وتمتد من اليوم الخامس وحنى اليوم الرابع عشر , وخلال هذه الفترة يحدث إنقسام الخلايا ونمو البويضة وحدوث التبويض بتأثير هرمون LH والأستروجين .
3. طور الإفراز : حيث يفرز هرمون البروجسترون , كما تبدأ استعدادات الرحم لاستقبال وزرع البويضة المخصبة .
28
¨ إنتقال الصفات الوراثية :
- تمثل الكروموزمات الثلاثة والعشرون القادمة من الأب الصفات الوراثية التي سيتلقاها من الأب .
- وتمثل الكروموزمات الثلاثة والعشرون القادمة من الأم الصفات الوراثية التي سيتلقاها من الأم .
¨ الجينات :
- يحمل كل كروموزوم عدداً كبيراً من الجينات .
- ويتكون كل جين من انزيم كيمائي يسمى ( حامض ديوكسيريبو نيوكليك ) .واختصاره DNA DNA .وهو جزئ الوراثة .
- هناك حوال 100.000جزئي جين DNA .
- الجين هو وحدة الوراثة ويتحكم في تكوين البروتين أو المادة التي تتكون منها الخلية الحية .
- وهي المسئولة عن كل الخصائص الوراثية .
¨ الاحتمالات الوراثية :
- يختلف الأطفال في الأسرة الواحدة لانهم يستقبلون من الوالدين عوامل وراثية مختلفة .
- من أسباب الاختلاف بين الأخوة هو في في حالة التزاوج الكرموزومات في الانقسام الميوزي سواء بالنسبة للبويضات أو بالنسبة للحيوانات المنوية فإن الكروموزومين المتزاوجين عندما بنفصلان في الخطوة التالية لا ينفصلان بنفس الخصائص التي دخلا بها عملية التزاوج .
¨ العوامل المحددة للجنس :
- ويتحدد جنس الجنين بمجرد اندماج الحيوان المنوي بالبويضة . إذ أن 50% من الحيوانات المنوية تحتوي على كروموزم ( Y ) و 50% الأخرى تحتوي على كروموزم ( X ) . بينما البويضة تحتوي على كروموزم ( X ) فقط .
- فإذا اندمج كروموزم ( X ) مع ( X ) الناتج أنثى . وإذا اندمج ( Y ) مع ( X ) يكون الناتج ذكر .
¨ الجينات السائدة والمتنحية :
- قانون " جندل " العالم النمساوي " جريجور مندل " : وجد أن الجينات تنتقل من جيل إلى جيل آخر وتظل دون تغيير إلا إذا حدثت طفرة .
- ووجد أن الجينات توجد دائماً في أزواج . وعندما يوجد زوج من الجينات أفراده مختلفة عن بعضها فإن أحد هذه الجينات يسود اآخر , ويسمى الجين المسئول عن حالة السيادة ( الجين السائد dominant gene ) أما الجين غير السائد فيسمى ( الجين المتنحي recessive gene ) .
- تتحدد كثير من المظاهر البشرية عن طريق هذه الجينات السائدة أو المتنحية . مثل لون العين البني سائد على لون العين الأزرق فهذا يعني أن الجين المسئول عن العين البنية سائد على لون العين الأزرق . وتكون هناك ثلاث احتمالات في الطفل :
1. قد يستقبل جينان سائدان ( واحد من كل من الوالدين ) وفي هذه الحالة ستكون عيونه بنية .
2. يستقبل جيناً سائداً وجيناً متنحياً ( جين سائد من أحد الوالدين والآخر متنحي من الأب الآخر ) وفي هذه الحالة ستكون عيونه بنية أيضاً.
3. يستقبل جينان متنحيان ( واحد من كل من الوالدين ) وهنا ستكون عيونه زرقاء .
29
¨ الوراثة كعامل مؤثر في النمو :
- نعلم أن كل خصائص الإنسان هي نتيجة التأثيرات الجينية التي تتفاعل مع الظروف المحيطة بالكائن .
- مدى هذا التأثير فنحن لا نعرفه لعدة أسباب :
1) أن بعض الخصائص مشكوك في علاقتها بالنواحي الوراثية .
2) أن الخصائص الوراثية يمكن أن تختلف بتأثير عامل النضج .
3) قوة التأثيرات البيئة تختلف من سمة لأخرى ومن وقت لآخر .
4) تنوع السمات تنوعاً واسعاً في طبيعتها وتعقيدها .
- يمكن أن نلخص تأثير الوراثة فيما يلي :
1. أن الوراثة كعامل - ذات تأثير مباشر على مباشر على التكوين التشريحي والوظائف الفسيولوجية – وعليه فقد تمثل استعداد قوي التأثير بالنسبة لكثير من نواحي الضعف الجسمي أو الأمراض الجسمية .
2. أن دور الوراثة وعلاقته بالسمات والعلاقات الوظيفية ( مثل الميول المزاجية ) دور غير مباشر هذه الوظائف تعد وظائف للكيان الجسمي , فالوراثة تضع حدود الامكانيات العقلية , ولكن لحد الآن لا نعرف مدى التأثير المباشر للوراثة على الوظائف العقلية
3. الفروق في الميل أو الاستعداد للمرض العقلي تعد وراثية ولكنها تحتاج لمثيرات بيئية لتنشيطها , وهناك بعض الآراء تقول : أن الأمراض العقلية تعد ظاهرة وراثية .
- هناك علاقة قوية بين العوامل النفسية والفسيولوجية .
¨ عامل النضج والتعلم :
- لم يمكن حتى الآن عزل تأثير عوامل الوراثة عن تأثير عوامل البيئة بطريقة مقنعة .
- تطور الخصائص الجسمية والعقلية يرجع في جزء منه إلى عملية النضج الداخلي لهذه الخصائص والجزء الآخر يرجع إلى التدريب والجهود المبذولة من قبل الفرد .
- النضج الداخلي :
§ هو انطلاق الخصائص الكامنة في الفرد , ويرجع ذلك إلى عوامل وراثية .
§ يعرف " جيزيل " النضج قائلاً : أنه الحدود القصوى للتأثيرات الوراثية في دورة الحياة المحدودة للفرد , ويضيف أنه يمكن في هذا التعريف أهم مفتاح لمعرفة مكونات فرديته .
- التعلم :
§ هو : ذلك النمو الذي يأتي عن طريق التدريب وبذل الجهد .
§ خلال التعلم يكتسب الطفل الاقتدار على competence استخدام إمكاناته الوراثية .
§ يتكون التعلم من عملية تقمص .
§ وقد يأتي التعليم عن طريق التمرين .
30
- التفاعل بين النضج والتعلم :
o يعتمد النمو في بطن الأم أساساً على عامل النضج وإلى حد قليل جداً على النشاط .
o هناك علاقة وثيقة بين النضج والتعلم فيما بعد الميلاد . وكل منهما يؤثر في الآخر .
o النمو يعتمد على التفاعل الوراثية والقوى الاجتماعية والثقافية للبيئة .
o يقول " جيزيل " أن التفاعل بين الإمكانيات الوراثية والقوى البيئية تحكمه العوامل المورفولوجية الدينامية الموروثة التي ترجع علاقات بعضها موروث من السلالة التي ينتمي إليها الفرد والبعض الآخر إلى الأسرة .
o النضج يقدم المادة الخام اللازمة للتعلم ولتحديد الأنماط والنتائج العامة لسلوك الطفل .
- أهمية العلاقة بين النضج والتعلم :
1. هناك علاقة يفسرها التباين الملحوظ في أنماط النمو للأطفال المختلفين .
2. للنضج حدود لا يمكن للنمو أن يتعداها حتى مع تشجيع عملية التعلم . ويذكر " جيزل " أن النمو الداخلي يعد منحة للفرد . ويمكن توجيهه ولكن لا يمكن خلقه . كما لا يمكن زيادته عن طريق التعلم .
3. قليل من الناس يصلون إلى الحدود القصوى لنضجهم وكثير من التلاميذ المتفوقين عقلياً يصبحون أقل تحصيلاً في المدرسة .
4. بالنسبة لتمام النمو فإن الإمكانيات الموروثة يجب إثارتها بالعوامل البيئية , ويقول " نوبلوك " أن العوامل البيولوجية تقرر الحدود الفسيولوجية والحدود الكامنة في الكائن . إثارة نمو القدرة الكامنة يأتي عادة من البيئة , ولكنها أحياناً تأتي من الطفل نفسه .
5. أهم علاقة بين النضج والتعلم هي أن فعالية التعلم تعتمد على التوقيت الملائم . النمو البنائي والوظيفي يسيران متوازيان في مرحلة الطفولة .
- والنمو الجسمي يسبق الوظيفي .
- ويذكر " سكوت " : إذا كان الطفل غير مستعداً للتعلم فإنه قد يؤدي إلى تعلم عادات سيئة أو تعلم إلا يتعلم وكلاهما سيكون معوقاً .
- ويقول " هافجهرست " أن الاستعداد هو وقت التعلم .
- ويؤكد " هاريس " أن الطفل الذي يتأخر في تعليمه قد لا يعرف الحدود الحقيقية لإمكانياته .
¨ العوامل الثقافية والاجتماعية :
الثقافة : كلمة مطاطة غير ثابتة وهي :
ý تشير إلى الأسلوب الشامل الذي ينظم به جماعة من الناس حياتهم من الميلاد حتى الوفاة .
ý وتتضمن الطرق الأساسية التي تستخدمها الجماعة في مواجهة المشاكل .
ý وتتضمن ما هو موجود من أنظمة اجتماعية وسياسية , وأنماط السلوك الديني , والوسائل التي تتبعها غالبية الجماعة في تربية الطفل .
ý تتكون الثقافة من جهة من التنظيمات الرسمية لمجتمع معين بما في ذلك دور العبادة والتنظيمات السياسية , ومن جهة أخرى تتكون مما هو مقبول من معايير السلوك الشائعة في مجالات كالزواج .. , كما تشمل أيضاً الفنون الشعبية والعلوم , وتختلف الثقافة من مجتمع لآخر.
ý وعليه فإن الثقافة تتكون من الأنماط الاجتماعية والمؤسسات الرئيسية التي تنتمي إليها مجموعة محددة من الناس مهما كان حجمها
ý نماذج من التنوع الثقافي : ص 125 .
31
¨ الوضع الاجتماعي :
- يقسم كثير من علماء الاجتماع المجتمع إلى ثلاث طبقات :
1) الطبقة العليا :
· اتصالاتها واسعة .
· يحترمون القانون , على وعي بتفوقهم .
· لا يتحدثوا عن أنفسهم كثيراً .
2) الطبقة المتوسطة .
· طموحة .
· تحترم القانون .
· على وعي بالمجتمع أكثر من الذات .
· تعطي قيمة كبيرة للتعليم , وللمكانة التي يمكن ان يحققها .
3) الطبقة الدنيا .
· أغلب خبرات الحياة مخيبة للآمال .
· الشعور بعدم الأمن هو النمط السائد .
· يشيع العنف , ويكون السلوك الجنسي كثيراً ما يتم بطريقة مباشرة وصريحة عما هو موجود في الطبقتين السابقتين .
¨ تأثير الغدد على النمو :
- يحدث التكامل العصبي بسرعة كبيرة " من ربع ثانية إلى نصف ثانية حسب نوع المنبه وحالة الجسم وتهيؤ الذهن .
- التكامل الكيميائي فهو أقل سرعة إذ يستغرق وصول إفراز الغدد الصماء إلى جميع أعضاء الجسم حوالي 15 ثانية .
- هناك تفاعل مستمر بين الجهاز العصبي والغدد الصماء . وكل منهما يؤثر في الآخر .
- أنواع الغدد :
1. غدد قنوية أو ذات قنوات تفرز إفرازا خارجياً . تصب إفرازاتها في قنوات صغيرة داخل تجاويف في الجسم كالغدد اللعابية والمعدية والمعوية التي تقوم بهضم الطعام .
2. غدد مشتركة – تفرز إفرازاً خارجياً وداخلياً معاً كالبنكرياس الذي يقوم بإفراز أنزيمات هاضمة يصبها في القناة الهضمي الأنسولين .
3. غدد لا قنوية أو صماء وليست لها قنوات خارجية لنقل إفرازاتها بل هي تصب إفرازها الداخلي مباشرة في الدم , ذات تأثير كبير وتقوم بدور العوامل المساعدة والمعدلة في العمليات الحيوية التالية :
§ نمو الجسم .
§ عمليات الهدم والبناء .
§ النمو العقلي .
§ السلوك الانفعالي .
§ نمو الخصائص الجنسية الثانوية .
§ تحقيق التكامل الكيميائي .
32
- أهم الغدد الصماء :
1) الغدة النخامية :
توجد عند قاع المخ .
يتراوح وزنها بين 350 – 1100 مجم .
تتكون من فص خلفي وفص أمامي وبينهما فص متوسط .
الفص الخلفي له إفرازات :
* يفرز هرمون البتويترين أو النخامين الذي يتكون من عنصرين هما : هرمون رافع الضغط , وهرمون معجل الولادة ويسمى بمانع إدرار البول .
* تؤدي التوترات الانفعالية إلى اضطراب الوظيفة البولية بالنقص أو الزيادة .
* من آثار هرمون النخامين انقباض عضلات الرحم خاصة أثناء الوضع .
إفراز الفص الأمامي للنخامية : يفرز خمسة أنواع ذات تأثير على الغدة الدرقية :
1. هرمون النمو : زيادة الطول والضخامة مع زيادة إفرازه , والقزامة من نقصه .
2. هرمون الجونادوتروفين : الهرمون الحافز للغدد الجنسية ونموها ونشاطها وإفراز الهرمونات الجنسية وينقسم إلى قسمين : 1- هرمون الفوليكتروفين : منشط لحوصلة جراف المبيض , ويؤثر في نمو البويضة ونضجها وتنظيم الطمث الشهري ونمو الحيوانات المنوية .2 - هرمون منشط الجسم الأصفر في المبيض : ينشط الجسم الأصفر لدى الأنثى والخلايا التخللية للخصية للذكر , يؤدي نقصه إلى توقف نمو الجهاز التناسلي وإصابة الطفل بالسمنة المفرطة والميل إلى النعاس والسلبية والخضوع إلى جانب تأثير هذا في شخصيته . أما زيادة إفرازه يصاحبه عدم النضج الجنسي . وقد تؤدي إلى تبكير النضج الجنسي مما يصاحبه تعثر في النمو الجسمي . وفي الحالات السوية يكون هناك توازن بين الهرمونيين .
3. هرمون البرولاكتين : هرمون منشط لإدرار اللبن لدى الأم بعد الوضع , يؤثر في النشاط الإفرازي للجسم الأصفر في المبيض لدى الأنثى الحامل .
4. هرمون الثيروترفين : هرمون حافز للغدة الدرقية وتنشيطها ويحول دون ضمرها , وزيادة إفرازه يؤدي إلى تضخم الغدة الدرقية وزيادة نشاطها الإفرازي .
5. هرمون الكوريتكوترفين : يذهب هذا الهرمون إلى قشرة الغدة الادرينالية لضبط حجمها وإفرازها الهرموني , كما يقوم بضبط مستوى السكر في الدم .
2) الغدة الدرقية .
- توجد في مقدمة الجزء الأسفل من الرقبة تحت الجلد وأمام الحلقات الغضروفية العليا من القصبة الهوائية .
- تتكون من فصين يتراوح وزنهما بين 10 – 50 جم , ويزداد حجمها مؤقتاً أثناء البلوغ وفي فترة الحيض .
- وظيفتها :
v تخزين مادة اليود .
v إفراز هرمون الثيروكسين الذي يؤثر في عمليات النمو وعمليات التمثيل الغذائي ( عمليات البناء والهدم ) .
33
- اضطرابات الغدة الدرقية :
يصيب وظيفة الغدة الدرقية بعض الاضطرابات التي تكون إما نقصاً أو زيادة في الإفراز .. كما قد تصاب الغدة نفسها بالتضخم .
- حالات نقص الإفراز :
قد يكون من المرحلة الجينية فيصاب الطفل بالقصاع أو القماءة , أو قد يحدث في مرحلة النضج وعادة بعد سن الثلاثين وخاصة في النساء ويسمى في هذه الحالة ( ميكسوديما ) .
أ- مرض القصاع : من أعراضه بطء النمو وغلظ اللسان وجفاف الجلد وبرودة الجسم وقصر القامة مع عدم تناسب أعضاء الجسم على خلاف القزم الذي يعاني من قصور في إفراز هرمون النمو من الفص الأمامي للنخامية حيث يحتفظ الجسم بقدر أكبر من التناسب . ولا تظهر أعراض هذا المرض إلا بعد ستة أشهر من الولادة .
ب- مرض المكسيديما : يغلظ الجلد ويترهل الجسم ويزداد الوزن ويتساقط شعر الرأس والحواجب , ويظهر انتفاخ داخل العين وفي الجفن السفلى , يميل المريض إلى النعاس والكسل ويصاب بالبلادة ويفقد اهتمامه بالعالم الخارجي ,و لا يستطيع القيام بأعماله اليومية خاصة النساء .
- حالات زيادة الإفراز ( مرض جريف ) : تزداد سرعة عملية الهدم والبناء وسرعة النبض ويزيد ضغط الدم ويقل وزن الجسم ويصاب المريض بالأرق وسرعة التهيج العصبي وعدم الاستقرار الحركي .
- ويمكن القول بأن الغدة الدرقية تعمل على التحكم وتنظيم وحفظ :
1. وزن الجسم ومقدار المواد الدهنية به .
2. حرارة الجسم .
3. تنظيم النمو في الأطفال .
4. الذكاء .
5. الحالة النفسية والانفعالية للفرد .
3) الغدة جارات الدرقية : أربعة موجودة في ثنايا الغدة الدرقية :
§ ضبط عملية تمثيل الكالسيوم والفسفور .
§ تساهم في تكوين العظام .
§ تساهم في النشاط العصبي والعضلي .
- حالات نقص الإفراز : هبوط نسبة الكالسيوم في الدم وبالتالي إلى سرعة التهيج العصبي الارتعاشي واختلاج العضلات وتشنجها
- حالات زيادة الإفراز : زيادة نسبة الكالسيوم في الدم وقلته في العظام مما يؤدي إلى لينها وإلى تشوه الهيكل العظمي . وتبدو على المريض حالات التعب والملل وقد يقع في حالة شبه غيبوبة .
- يسمى الهرمون التي تفرزه جارات الدرقية ( الباراثورمون ) . ولا تقع هذه الغدة تحت سلطان النخامية الأمامية .
34
4) الغدة الادرينالية , أو فوق الكلوية الكظرية :
- يفرز النخاع نوعين من الهرمونات هما : الادرينالين بنسبة 80 % , والنورادينالين بنسبة 20 % .
- وظائف الادرينالين :
توسيع حدقة العين .
زيادة ضربات القلب وقوة دقاته .
انقباض الشرايين الصغيرة والشعرية في الجلد . وانقباض الأوعية الدموية في الأحشاء مع توسيع الأوعية الذاهبة في القلب والعضلات المخططة التي تحيط بالهيكل العظمي .
ارتخاء عضلات الشعب الهوائية .
كف نشاط جدران الأمعاء وإغلاق العضلات .
تحويل الجليكوجين في الكبد إلى سكر " جلوكوز " وانقباض جدران المرارة .
ارتخاء جسم المثانة وانقباض العضلة العاصرة .
مقاومة التعب العضلي ويزيد من قابلية العضلة للتنبيه .
زيادة نسبة الأيض القاعدي .
زيادة عدد الكرات الحمراء في الدم كما يزيد من سرعة تكوين الجلطة الدموية منعاً للنزيف .
- أما وظائف والنورادينالين : تشبه وظائف الادرينالين , إلا أنها أقوى في رفع ضغط الدم , واضعف في ارتخاء العضلات الملساء وفي تأثيره في عمليات الأيض ( الهدم والبناء ) .وهي تحيط بنخاع الغدة الادرينالية ويتراوح سمكها بين 0.5 – 5 مم .
- استئصال الغدة الادرينالية كلها قد يؤدي لإلى الموت في ظرف 4 – 5 أيام .
- قشرة الغدة الادرينالية تفرز ثلاثة أنواع من الهرمونات هي :
1. الكوروتيزون :
- يلعب دوراً في عمليات البناء والهدم وزيادة نسبة السكر في الدم ورفع ضغط الدم .
- زيادته تسبب مرض ( كوشنج ) زيادة الوزن والضعف العام , وزيادة في شعر الجسم خصوصاً في النساء وزيادة حب الشباب في الوجه والجسم .
- كما تظهر خطوط قرمزية في البطن وأمام الإبط ويرتفع الضغط .
- قصور الإفراز يسبب التهاب أو ضمور القشرة فيؤدي إلى مرض ( أديسون ) ضعف عام وفتور ونقص الوزن مع تلون الفم والشفة بلون بني ونقص في ضغط الدم وانخفاظ نسبة السكر وعدم القدرة على القيام بأي نشاط .
2. الالدوستيرون :
- له علاقة بنسبة المواد المعدنية في الدم ( كالبوتاسيوم والصوديوم ) .
- زيادة إفرازه يسبب مرض ( كون ) زيادة شديدة في ضغط الدم وزيادة إفراز البوتاسيوم في البول مما يؤدي إلى نقص في الدم وضعف شديد في العضلات وأحياناً إلى شلل بها .
3. أندروجين :
- مجموعة من الهرمونات التي تشبه الهرمونات الجنسية التي تفرز الخصيتان والمبيضان .
- لا تظهر إلا عندما تتورم قشرة الغدة .
- زيادة إفرازها يؤدي إلى تضخم سمات الرجولة وتغلب هذه السمات على المرأة فيغلظ صوتها ويتاقط شعر الرأس وينبت شعر اللحية .
- لدى الطفل تؤدي إلى تبكير النضج الجنسي في سن 4 و5 مع ظهور كل العلامات الذكرية الثانوية من شارب ولحية إلى شعر العانة وتضخم القضيب .
- مثل هذه التغيرات تحدث استجابات سلوكية شاذة لدى صاحبها .
35
5) البنكرياس.
غدة تقع خلف المعدة ويتراوح وزنها بين 80 – 90 جم .
غدة مشتركة تفرز إفرازاً خارجياً عن طريق قناة تصب في الأمعاء الدقيقة أنزيمات مساعدة لعملية الهضم .
وإفرازاً داخلياً هو هرمون الأنسولين من خلايا متخصصة داخلية تسمى ( جزر لانجرهانز )
وظيفة الأنسولين ضبط مستوى السكر في الدم .
حالات قصور الإفراز :
¨ زيادة نسبة السكر في الدم وهو ( مرض السكر ) .
¨ تنتاب المريض من الناحية النفسية حالات من الخلط الذهني والذهول .
زيادة الإفراز :
¨ تورم ( جزر لانجرهانز ) .
¨ هبوط سريع في نسبة السكر في الدم والجهاز العصبي وخاصة المخ الذي يعتمد على وقوده وغذائه على نسبة السكر في الدم
¨ الشعور بالجوع الشديد , والتعب وصعوبة المشي وزيادة إفراز العرق والاحساس بالبرد .
¨ يصبح المريض قلقاً مهموماً سرلايع التهيج سلوكه يشبه سلوك المعتوه .
¨ نوبات شرود وتصرفات هستيرية , ثم اضطرابات عقلية كالهلوسة والهذيان .
¨ تشنجات ثم غيبوبة عميقة تنتهي بوفاته إن لم يعالج فوراً بحقنة جلوكوز مركز في الوريد .
6) الغدة الجنسية ( الخصيتين عند الذكر والمبيضان عند الأنثى ). :
هي الخصيتان عند الذكر والمبيضان عند الأنثى .
لها نوعان من الإفراز :
1. خاجي , وهو تكوين الخلايا التناسلية : الحيوانات المنوية عند الذكر , والبويضة عند الأنثى .
2. داخلي : وهو إفرازات الهرمونات الجنسية .
الخصيتان :
· تفرز ثلاثة أنواع من هرمونات الذكور أهمها التستستيرون .
· تفرز أيضاً كمية من هرمونات الأنوثة استروجين
· والذي ينشط إفراز الخصيتين لهرمون التستستيرون هو الجونادوتروفين الذي تفرزه الغدة النخامية .
· عندما يقل إفراز التستسيرون يزداد إفراز الغدة النخامية فيفرز التستسيرون وعندما تزداد كميته يقل نشاط إفراز النخامية للجونادوتروفين .
· يبدأ إفراز التستستيرون عند البلوغ .
· يقل عند نقص التغذية وخاصة فيتامين ( ب ) .
36
· تتلخص وظائف هرمونات الذكورة في الآتي :
1. نمو أعضاء التناسل وظهور الخصائص الجنسية الثانوية وهي خشونة الصوت وظهور الشعر وزيادة النمو العضلي .
2. زيادة حيوية الحيوانات المنوية وقدرتها على الاخصاب كما يحافظ على سلامة الأوعية المنوية .
3. تؤثر في النمو الانفعالي للمراهق وتقوي الدافع الجنسي لديه , تسهم في ظهور السمات النفسية .
· معظم حالات الضعف الجنسي أو سرعة القذف التي تصيب الشباب هي حالات من القلق النفسي وليس لها علاقة بإفراز الخصيتين .
المبيضان :
· يفرز نوعان من الهرمونات :
1. مجموعة هرمونات الأستروجين .
2. هرمون البروجستيرن .
· يفرز الأستروجين من حوصلة جراف المبيض بعد انتهاء الحيض مباشرة .
· يبدأ لإراز البروجستيرن عند تكوين الجسم الأصفر بعد خروج البويضة عند منتصف الدورة الشهرية .
· يتوقف الإفرازان في حالة عدم اخصاب البويضة قبل حوالي يومين من بدء الحيض .
· في حالة الحمل يستمر الافرازان .
· يستمر نمو الجسم الأصفر حتى نهاية الشهر السادس من الحمل .
· الهرمونات الجنسية لدى الأنثى خاضعة في إفرازها لافرازات الغدة النخامية .
· وظيفة الايستروجين لدى الأنثى :
1. نمو أعضاء التناسل وظهور الخصائص الجنسية الثانوية في مرحلتي المراهقة والبلوغ مع النمو العام للجسم وتكوين الثديين .
2. تنشيط الدافع الجنسي وتثبيت السمات الأنثوية النفسية وتوجيه النمو الجنسي في اتجاهه السليم .
3. تعجيل نمو العظام كما تدفع إلى توقف نموها ( وهذا هو السر في أن النساء أقصر من الرجال ) .
4. تؤثر في ترسيب الدهن الأنثوي في جسم المرأة , كما أنها تعمل على تمسك الجسم بما فيه من ماء وأملاح .
7) الغدة التيموسية أو الصنوبرية .
- تصاب هذه الغدد بنوعين من الأمراض :
1. أمراض تتلف الغدة أو تصيبها بالضعف والقصور.
2. أمراض تدفعها إلى زيادة نشاطها والإفراط فيه.
37
المكونات الرئيسية للطعام وتأثير التغذية على النمو :
1) البروتين :
- المادة الأساية في بناء الجسم .
- من الأطعمة الغنية بالبروتين : اللحوم والأسماك والبيض واللبن . ويليها : الخضروات والبقول .
2) العناصر المعدنية :
- تلعب دوراً أيضاً في بناء الجسم وفي عمل كل جزء من أجزائه .
- منها الكالسيوم والفسفور واليود , والنحاس والحديد الموجود في تكوين خلايا الدم الحمراء في الأكسجين .
- توجد هذه العناصر في الفواكه والخضروات واللحوم والبقول واللبن والبيض .
- أقل العناصر من حيث كميته في الأغذية الكالسيوم ثم الحديد ثم اليود .
- الكالسيوم في الخضروات والفواكه بكميات قليلة وفي الحليب والجبن بكميات كبيرة .
- الحديد في الخضروات الورقية وفي اللحوم والحبوب وبوفرة في صفار البيض والكبد ويقي من الانيميا أو فقر الدم . ولا يتوفر في كل مكان .
- المناطق التي تفتقد لليود تقوم بإضافة اليود لملح الطعام ليقي من مرض تضخم الغدة الدرقية .
3) الفيتامينات :
- يحتاجها الجسم بكميات صغيرة جداً .
- من هذه الفيتامينات ما يلي :
1. ( أ )
¨ ضروري للمحافظة على سلامة الأنسجة المبطنة للشعب الهوائية والأمعاء والجهاز البولي والأجزاء المختلفة من العين
¨ يوجد في : الزبدة , وصفار البيض , والخضروات الجافة . ومن المستحضرات الصناعية .
2. ( ب ) المركب .
¨ توجد ( 12 ) فيتامين ( ب ) .
¨ أهمها التي تسمى بأسمائها الكيميائية : الثيامين , الريبوفلافين , النياسين , البيريدوكسين , وتحتاج كل أنسجة الجسم لهذه الفيتامينات .
¨ من فيتامينات ( ب ) :
أ- فيتامين ( ب ) ( الثيامين ) :
- يوجد في الحبوب ( ذات الفلقة الواحدة ) واللبن والبيض والكبد واللحم وأنواع محددة من الخضروات والفواكه .
- يتلف بكثرة الغليان وخاصة في وجود كربون الصوديوم .
- تناول السكر والنشأ بكثرة يؤدي إلى عدم الحصول على الثيامين . الذي يسبب فقد الشهية وبطء النمو والاجهاد والاضطرابات المعدية والمعوية والعصبية .
38
ب- فيتامين ( ب ) 2 ( الريبوفلافين )
- يوجد في الكبد واللحم والبيض والخضروات الغضة والحبوب والخميرة .
- تقل كميته عندما تكثر النشويات والسكر في الغذاء .
- يؤدي نقصه إلى تشققات على جانبي الفم والشفاة والجلد واضطرابات في الفم والعين .
ج- النياسين ( حمض النيكوتين )
- يوجد في الكبد واللحم والبيض والخضروات الغضة والحبوب والخميرة .
- يؤدي نقصه إلى اضطرابات في الفم والأمعاء والجلد .
د- فيتامين ( ب ) 6 ( البيريدوكسين )
- يوجد في كثير من الأطعمة .
- نقصه يؤدي إلى اضطرابات ونوبات التشنج والأنيميا والطفح الجلدي – وتظهر في عدد قليل من الناس – الذين يتميزون بحاجة وراثية إلى مزيد من هذا الفيتايمن .
ه- فيتامين ( ب ) 12 ( الكوبالامين )
- يوجد في الأطعمه الحيوانية بما فيها اللبن .
- لا يوجد في الخضروات .
- يؤدي نقصه إلى ظهور أمراض الأنيميا الخبيثة .
3. فيتامين ( ج ) ( حمض الأسكوربيك )
يوجد بكثرة في البرتقال والليمون والجريب فروت والطماطم والكرنب .
يوجد بكميات أقل في الفواكه والخضر بما في ذلك البطاطس .
يفقد أثناء طهو الطعام .
ضروري لتكوين العظام والأسنان والوعية الدموية وأنسجة أخرى .
يظهر نقصه في الأطفال بكثرة الذين يتغذون على لبن الأبقار بدون عصير البرتقال أو الطماطم أو فيتامين ( ج ) المصنع طبياً وتظر صورة النقص في آلام في العظام واللثة .
4. فيتامين ( د )
يحتاج نمو الطفل إلى كميات كبيرة من فيتامين د وخاصة نمو العظام والأسنان .
يساعد على امتصاص الكالسيوم والفسفور من الطعام في الأمعاء ونقله عن طريق الدم إلى الأجزاء النامية من الأسنان .
يجب أن يضاف إلى غذاء الأطفال .
يوجد في أشعة الشمس التي تسلط على الدهون المترسبة تحت الجلد فيتكون فيتامين د .
يوجد كذلك في زيت كبد الحوت .
نقصه يؤدي إلى لين العظام وضعف الأسنان والعضلات والأربطة . ويسمى هذا المرض ( بالكساح ) .
البيض والزبدة والسمك والشمس مصادر تكوين فيتامين ( د) .
39
4) الماء .
لا يزود الجسم بسعرات حرارية ولا فيتامين لكنه ضروري لبناء الجسم وعمله .
يكون 60 % من وزن الطفل .
يجب أن يتاح للطفل فرصة تناول الماء مرة أو مرتين في اليوم بين الوجبات .
5) المواد الخشنة .
· هي الألياف الموجودة في الخضر والفواكه والحبوب التي لا تتمكن المعاء من هضمها أو امتصاصها .
· تحفز الأمعاء على العمل .
· اذا لم يتناول الطفل الأطعمة المحتوية على هذه الألياف مثل البض واللبن فإن يصاب بالامساك بسبب قلة فضلات هذه الأغذية في الأمعاء الغليضة .
6) الدهون والنشأ والسكر .
مواد مولدة للطاقة .
النشأ يتكون من سكريات تتحلل في المعاء قبل أن تمتص في الجسم .
تسمى الكربهويدرات لتشابهما .
إذا زادت كميته تحولت إلى دهون .
يعمل على تدفئة الجسم أيضاً .
7) السعرات الحرارية :
¨ تقاس القيمة الحرارية للغذاء بوحدات السعر .
¨ الماء والأملاح ليست لها سعرات حرارية .
¨ الدهن غني بالسعرات الحرارية حيث تحتوي الوقية على ضعف ما تحتويه أوقية النشأ والسكر أو البروتين .
¨ توجد كميات مبيرة من السعرات الحرارية في : الزبدة والمسلى والزيوت النباتية .
¨ كذلك في السكريات وعصير الفاكهة المركز .
¨ وفي الخبز والمكرونة والخضروات النشوية كالبطاطس والبقول والقمح والذرة .
¨ وفي اللحوم والسمك والبض لانها غنية بالدهون .
¨ اللبن غني بالسعرات الحرارية .
تم بحمد الله وفضله ,,
أبو جاسم
40